随着今年第3号台风“格美“外围云系影响结束
副热带高压“王者归来”
硬控“包邮区”
今夏第三波高温热浪来袭
今天白天上海晴热升级
最高气温36~37℃
南到东南风4~5级
相对湿度90%~50%
今天也将成为今年的第19个高温日
上海中心气象台10时00分
发布高温黄色预警信号
受副热带高压影响，预计本市大部地区今天的最高气温将超过35℃，请注意用火用电安全，做好防暑防晒工作。
昨天，市气象部门已经提示
本周将有极端高温
今晨，再发“温馨提示”
新一轮高温热浪来袭
大家做好防暑降温措施
紫外线强
高温时段尽量避免外出
未来几天，副热带高压控制长江中下游地区，上海将出现8～10天的持续高温天气，其中7月31日-8月2日极端最高温度可达39～40℃。预计本轮高温过程将持续到8月6日前后。据气候预测：本市8月中旬以及8月末至9月初还将有高温天气。因此，今年高温天数或进入历史前十。
由于持续高温，大气中不稳定能量增加，午后到傍晚易出现局地雷阵雨，并伴有短时强降水和雷雨大风等强对流天气，其中较大可能出现在7月31日-8月2日。
应对高温小贴士
衣：穿着哦清凉透气的衣物，以棉、麻类天然纤维为佳；户外避免太阳直射，穿戴遮阳帽等防晒衣物，佩戴墨镜，防止强烈阳光对眼睛的伤害。
食：高温易导致食物变质，注意饮食卫生安全；大量出汗后及时补充电解制水，可适当多喝温开水、绿豆汤等，水温不要过低。
住：合理用电，室内空调温度不宜过低，保持室温在26℃左右或室内外温差不超过10℃。注意用火用电安全，检查电器是否有老化短路等问题。
行：尽量减少在上午10时至下午16时的高温时段进行户外活动；车内不要放置打火机、定型喷雾等易燃易爆物品。如大量出汗、皮肤发凉、满色苍白或潮红、昏迷、呕吐等症状应注意是否中暑。中暑患者应移至凉爽处并及时就医。
来源：东方网、上海天气发布、@上海市天气