这是我们讲述的第4369位真人故事
10年前的夏天，30岁的我孤身一人来到美国，参加逃离恶魔岛的铁人三项比赛。那是我第一次出国，身旁都是陌生的西方面孔，游泳2.4公里、骑行29公里、跑步12公里，我拼尽了全力，咬牙坚持，最后历时2个多小时完成了比赛。
当我手捧那枚造型精美的奖牌时，无数外国人冲我竖起了大拇指，我自豪极了。因为我知道，这场比赛作为位数不到中国人，我只有一次赢的机会！
（2014年，我首次赴美参加铁人三项比赛）
我，铁人游美国，85后重庆人，如今在美国当教练。
我出生在重庆，但是从小在四川长大。母亲是医生，父亲是教师。很多人都觉得出生在这样有文化的家庭里，父母对我的管教肯定很严。但事实却是离异的父母，对我的要求并不太严格。
从小我都是跟随父亲在学校大院长大的，学习成绩在学校是中等偏上。可后期自己沉迷了网络游戏，我高考就考了二次，但最终只上了二本。
到了大学期间，自己还是继续沉迷网游，抽烟熬夜都是家常便饭，直到大四临近毕业，我才幡然悔悟。那时我个头只有175厘米，但是体重却飙到了180多斤。20出头的我，看着镜子里油腻的自己，决心要在毕业前要有所改变。
（谁能想到二十年前的我，能胖到180斤）
我觉得人生就像骑自行车，要保持平衡就必须不断前进。 在人生的道路上，要想一直保持前进的姿态，就需要不断应对各种风险和挑战。于是，我选择了在成都周边骑自行车运动，作为我改变自己的第一步。
随着体力的慢慢恢复，我又给自己制定了一个看上去几乎无法完成的计划，骑行拉萨。在众人怀疑的眼光中，我利用暑假时间，从成都出发，骑行了将近2000多公里。到家那天，我一上秤，惊讶地发现自己居然瘦了50多斤。
找工作时，我已经变成了一个130斤的精干小伙，也得益于这段精彩的骑行经历，我在成都找到了一份体育媒体工作。以前自己对体育的热情并不高，但是在当体育记者这两年，尤其是采访铁人三项的这类比赛时，我经常被运动健儿的拼搏精神所感动。
（2014年参加比赛时，我只有130斤）
于是，我开始四处打探，究竟自己是否适合铁人三项的运动。短距离的铁人三项比赛由1.5公里游泳、40公里自行车和10公里的长跑一起组成。比赛的运动员在不同项目之间不能停顿，一项比赛到达终点后就要立即进入下一项比赛的起点。
如果是大铁人三项，这三项路程都会增加。对于普通人而言真的极具挑战。但我最不怕的就是挑战，因为每一次挑战都像是打开一扇新世界的大门。
影响最深刻的一次铁人三项比赛，还是2014年自己第一次出国，孤身前往美国参加逃离恶魔岛的比赛。那时，我刚刚开始学习铁人三项运动两年，是否能完成海外的比赛，还是一个未知数。
（面前，就是恶魔岛周边冰冷的海水）
恶魔岛的原名是鹈鹕岛，位于美国加州旧金山湾中央，一个充满神秘和传奇故事的海中小岛。小岛陆地面积不大，但是地理位置十分复杂，而且曾作为美国联邦政府囚禁恶性囚犯的禁闭之地，小岛四周都是冰冷刺骨的海域和嗜血凶猛的鲨鱼，这里被称为是“绝对不可能逃离的地方”。
因为恶魔岛地理位置的险峻，所以每年铁人三项的比赛只接受全世界2000名运动员的报名，参赛选手不乏世界冠军和奥运会奖牌获得者。2014年，我就有幸作为中国选手参加这场盛事。
比赛当天早上6点，我跟随大部队一起从码头登船，然后从恶魔岛斑驳的监狱旁，跳入冰冷的海水中，沿着金门大桥游行2.4公里后上岸。
之后，我面对29公里的骑行，虽然路程不长，但是这里几乎没有一处平路，全是爬不完的坡，很多老外最后都选择了推车前行。
（当时我的腿像是灌满了铅）
可我心里鼓着一股劲，哪怕腿像是灌满了铅，嗓子干渴得冒了烟，我也玩命地蹬车，终于完成了这段崎岖的公路骑行。最后一关则是最难的12公里越野跑步，当时我的体力消耗殆尽，公路上全是由沙滩、碎石、草地、沙梯构成的，每跑一步都像是踩在棉花上，用不上力气。
我又累又乏，可我内心却有一个声音一直在咆哮：坚决不能给中国人丢脸。看着周围那些陌生的西方面孔，我想自己再努努力，再往前多跑两步，就能多超过一个外国人。凭借着这个信念，我完成了自己人生中第一个海外铁人三项比赛。
（我完成了人生中第一个海外铁人三项比赛）
比赛结束后，我回到了北京，继续从事和体育相关的工作，忙里偷闲，我还考取了北京体育大学的研究生，学习体育训练的专业。
那几年，国内很多企业家都特别喜欢玩运动。还有不少投资人给我投资，支持我去参加运动展会，我的事业也发展的如火如荼。
这些年我参加了国内外铁人三项的比赛大约六七十次，得到的总冠军也有十余次。为了成为一名优秀的铁人三项教练，我还抽时间考取了教练证。在训练学员的时候，我发现其实黄种人和欧美人的差距不是那么大。
曾经我有一位学员，是北京的一位老总，他的事业做得非常成功，但是长期的压力，导致他一度胖到了200斤，身体也比较虚弱。偶然一次机会，他接触了到了铁人三项这项运动，非常想去参加比赛。
（2014年，我获得美国铁人三项的奖牌）
于是，我根据他当时的身体状态，制定了严格的训练计划和饮食方案，每周都要求他按照计划一步步训练，周末我再陪他去骑车。差不多一年后，这位老总提出了想去欧洲参加大铁比赛的想法。
要知道大铁比赛的强度，比标准的铁人三项赛程更远，对身体和心理素质的要求更高。
作为他的教练，我深知这项比赛存在一定的冒险。可这位老总却说：“冒险不是生活的全部，但拒绝冒险就是拒绝生活。既然自己选择了，就一定会完成。”
也许就是凭着这股信念，他在比赛结束前的最后10分钟，居然跑到了终点，完成了整个比赛。拿到奖牌后，这位老大哥也是十分自豪，经常会和他的企业家朋友炫耀，自己也是个实打实的“铁人”了。但是其中付出的辛酸和收获，只有我和他才知道。
（我还参加过旧金山的42公里马拉松）
在很多人眼中，铁人三项的比赛更像是一场勇敢者的游戏，是对自我极限的挑战和超越。于我而言，这项运动还有更为特殊的含义。我和爱人也是因为运动相识相知。当时她特别喜欢跑马拉松，对铁人三项这个运动也略知一二。
认识我之后，我便经常带着她这位“新粉丝”一起运动。我俩经常一起在北京甚至是外地参加各种比赛，那种在阳光下一起奔跑，感受着清新的空气和微风，运动后畅快淋漓的感觉，也让我俩的关系越来越紧密。
两年后我俩便步入了婚姻的殿堂。婚后不久，孩子的诞生，让我对家庭的规划有了更长远的打算。一次偶然的机会，一个朋友建议我可以试试申请去美国。
（加州的自然环境不错，有山有水）
于是，我花了一个多月的时间准备了相关材料，上报后就等着排期通知。三年后，就当我都快忘记这件事时，2021年我收到了去广州领事馆面试的通知。
那时我还有点犹豫，和妻子父母商量了许久。家里人都非常支持我去外面闯荡一下，毕竟我还年轻，自己也经常去海外参加比赛，出国对我而言并不是大问题。孩子那时只有三岁，我和妻子商量后，决定全家一起去美国。
因为要换个国家生活，所以头等大事就是解决住房问题。当时，我和美国的中介交流时，只有一个要求就是方便孩子上学。结合交通便利、好学区等因素，我前前后后选了十多套，最终才选中。小学初中就在周围一公里的范围内，高中的教学也不错。
（这个不起眼的平房，居然是比尔·盖茨家）
而且入住后我才知道，我的邻居居然是比尔·盖茨。从我家到他家，开车只需要10分钟。不过比尔·盖茨家是大独栋豪宅，谁能想到这个看上去普普通通的平房，居然价值4500万美金。我想，这是我离世界首富最近的距离吧。
刚到美国时，其实我还是非常不适应的。比如当地的天气温差太大，一天甚至出现三种温度。有时候中午二十四五度，晚上就降温到了七八度。我早晚出门穿着冬装，中午就要脱去外套穿短袖了。稍不注意，就容易感冒着凉。
（这一盒普通的寿司，居然卖到166美金）
再比如出门购物，一开始，我还是会习惯性地按照人民币的价格，去换算美国的商品。其实美国的物价按照美元计算，还是比较便宜的。买一部手机需要八百美金，买一辆汽车也仅仅需要两三万美金，就连日常吃的肉也非常便宜。
但是最贵的就是包含人工服务的消费。比如去餐厅吃饭，消费就比北京贵太多了，吃一碗面都要十几美金。所以为了省钱，家里的很多需要工人的事情，我都亲自上阵。家里修建院子里的树木、木工活之类的工作，这几年我也干了不少。
另外，为了养家糊口，我也加入了找工作的队伍。刚到美国时，人生地不熟，我买了一辆电动汽车做类似顺风车的工作，跑一天车，又花时间又费精力，能赚个两三百美金补贴家用。
（这是最接近成都口味的美国菜）
除了当司机，我还当了游泳教练。我们社区有个非常大的游泳馆，我也试着利用业余时间教小朋友游泳。在美国这几年，我仔细算了下，自己打了三四份工，养活家庭是绰绰有余的。
当然铁人三项的教练工作，我也没有放下。有时也会和新认识的铁人们一起去参加比赛。2023年时，我又一次夺得了美国铁三年龄组的冠军，那天我还特意抱着孩子一起登上了颁奖台。
除去日常工作，为了以解相思之情，我还加入了当地的华人骑行社团，和来自天南海北的中国人一起骑行。个人感觉圣地亚哥非常适合骑行，大部分公路都修了自行车道，而且爬坡和弯道非常多，完全可以作为铁人三项的公路赛的日常训练。
（2024年，我第二次获得美国铁人三项比赛冠军）
所以一到周末，经常有上百人加入骑行中，浩浩荡荡的队伍壮观极了。圣地亚哥绿化做得不错，周围有山有海，在这样的景色中，和新认识的朋友们一起骑车，惬意极了。不过还是要注意当地的交通规则，有一次，我就因为骑车太快被美国交警强制减速。
这几年自己和家人也都慢慢适应了美国的生活，我和爱人虽然舍弃了国内的工作，但是看着孩子每天开心成长的模样，心里也十分欣慰。
孩子在这里认识了很多新朋友，既有中国人也有美国人、韩国人。当地的教育十分注重体育，活动非常丰富，让孩子从小就可以充分锻炼身体。
（每周六的骑行，是我的固定运动日）
其实国外的生活，并没有国内那么丰富，我和当地的华人都觉得除了家庭、工作以外，日常的娱乐活动几乎为零。
现在的我也即将步入40岁，相较年轻时候的自己更加沉稳。为了家庭和孩子，自己对于未来的规划也更偏向于稳定为主。
回顾过去，我十分感谢大四那一年自己毅然减肥的决心。从一个180多斤大腹便便的小伙子，到现在拿到了十几个铁人三项的总冠军。这一路走来，因为铁人三项的运动，自己收获了热爱的事业、美好的爱情和幸福的家庭。我想，是运动改变了我的生活。
（运动改变了我的生活）
所以如果眼下，你也因为生活所困，不知道该干些什么，不妨先动起来，让自己拥有一个健康的体魄吧。有了健康的身体，我们才能更好地去追求自己的梦想和激情，才能在人生的赛道上找寻到不一样的精彩，探索到最适合自己的机会。
【口述：铁人游美国】
【撰文：珺君和】
【编辑：乌溪雾】
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