你是"i人"还是"e人"?Mbti测试究竟可不可信?

“你是I人还是E人?”……不知不觉中,Mbti人格测试结果,成为年轻人打招呼的一种新方式。在社交场合中,Mbti人格测试不仅是一个有趣的话题,似乎还是迅速了解一个人的捷径。那么Mbti究竟有科学依据吗?心理测试究竟可不可信?
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Mbti是一种人格测试,全称是迈尔斯-布里格斯性格分类指标。标准测试分四部分93题,将个体行为差异分为两大类型四个维度,其中两个类型为“E”型和“I”型。测试结果为“E”代表外向型人格;测试结果为“I”代表内向型人格。四个维度中的每个维度包括两个方向,分别是外向型(E)—内向型(I)、感觉型(S)—直觉型(I)、情感型(F)—思考型(T)、判断型(J)—感知型(P)。“测试通过排列组合形成16种人格类型,例如ENFJ、INSJ等。”李瑾说。
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不少人根据测试结果,把人群区分为E人和I人,以此表达不同的性格特征,甚至将E人和I人等同于“社牛”和“社恐”。“虽然Mbti中的E人和I人在一定程度上与‘社牛’和‘社恐’的概念有所关联,但直接将E人和I人理解为‘社牛’和‘社恐’是过于简化和片面的,不能简单地等同。”李瑾说,平时所说的“社恐”也就是社交恐惧症,强调的是对社交情境存在过度恐惧和焦虑,导致回避社交;而“社牛”更侧重于在社交中表现得非常自信、大胆和游刃有余。E人和I人更多的是反映出个人获取能量的方式和性格倾向不同,如E人喜欢社交活动,善于与他人交往,但这并不意味着他们就没有社交焦虑或困扰。同样,I人可能更倾向于独处和内省,但这并不意味着他们在所有社交场合中都表现出社恐症状。“事实上,Mbti是一种更为全面和复杂的人格测试工具,每种类型都有其独特的性格特点和倾向。因此,在理解和描述个体的性格特点和社交表现时,我们需要更加全面和细致地考虑各种因素。”李瑾说。
心理测试究竟可不可信?李瑾说:“心理测验,是根据一定的法则和心理学原理,使用一定操作程序量化人的认知、行为、情感等心理活动的评估工具。目的是通过收集个体的反应、表现或自我报告来推断其心理特征或状况,来理解个体的心理情况,帮助其身心发展,保持心理最佳状态。对于心理测验结果,应该持有审慎和理性的态度。首先,心理测验结果只是提供了一种可能的解释和参考,而不是绝对定论。其次,结果的有效性往往取决于测验的标准化程度、施测者的专业素养以及被试者的真实反应等多个因素。因此,在解读心理测验结果时,需要综合考虑各种因素,避免片面或过度解读。”
来源:上海松江