连雨不知春去，一晴方觉夏深。经过一学期忙碌的学习，暑假悄然而至。暑假期间，在放松调节的同时，也需适度充电，如何科学合理地安排暑假，促进孩子与家长的共同成长，成为众多家庭关注的焦点。
暑假生活已开启，两个月的假期生活，孩子们将如何度过？是上兴趣班、出去旅行，还是宅家玩耍、看电视？怎样帮孩子平衡玩与学，度过一个充实而有意义的假期，是当下许多家长颇费思量的问题。
曲靖市第二小学教师马茹兴说：“合理安排假期对于孩子的成长至关重要。它能够让孩子在学习、娱乐和兴趣培养之间达到平衡，避免过度劳累或放纵。一个精心规划的暑假可以巩固已学知识，培养新的兴趣爱好，提升综合素质，为孩子的未来发展打下坚实基础。同时，也为家长提供了更多与孩子相处和交流的机会，促进亲子关系的和谐发展。”
老师强调，暑假是孩子放松身心、拓展视野、发展兴趣爱好的黄金时期。只有通过科学合理的规划，家长和孩子共同努力，才能让孩子在这个假期中实现全面成长，度过一个充实而快乐的暑假。那么，如何科学安排暑假呢？马茹兴认为，家长在其中扮演着关键角色，不应过度追求学习成绩，而忽视孩子的全面发展，要与孩子共同协商制定暑假计划，尊重孩子的想法和意愿，让孩子参与到规划的过程中，增强他们的自主性和责任感。
马茹兴说：”首先要有规划，不散漫。根据孩子的优势和不足来制定计划，可以将阅读、家务、运动、特长、学习、娱乐、技能、公益等都包含在内；其次，要有陪伴，不懈怠。父母高质量的陪伴是增进亲子关系的最好方式。再者，要进行假期复盘。假期结束时，在轻松愉快的氛围中家长和孩子一起梳理假期计划的完成情况，并总结得失。最后，告诫孩子不要沉迷于电子产品，同时引导孩子管理好零花钱。此外最重要的，就是要重视安全问题，安全健康的度过假期，才能更好的开启新学期生活。”
为了让孩子在适度放松的同时也能学到知识、增长见闻，很多家庭在暑期都会选择带孩子出游旅行。记者从旅游市场了解到，今年暑假，主打寓教于乐的研学游和主打高质量陪伴的亲子游热度持续攀升，成为旅游市场“主力”，旅行社也推出了各种新线路和特色内容。
曲靖市旅游业协会秘书长刘咏梅说：“近期，咨询暑假旅游的人数越来越多，暑假游预进入旺季，出游群体主要是中小学生。比较受欢迎的线路和产品分别是北京“走进名校”研学游、陕西“古都文化”研学之旅、海南三亚亲子游等，价格从四千元到八千元不等，想我们现在单日预订人数可达到二十余人，目前预订累计的报团人数已达315人。”
旅行社的工作人员介绍，曲靖本地的暑期文旅产品也比较丰富，不少来自贵州、四川、重庆的避暑游客也会带孩子前来咨询预订。
刘咏梅说：”曲靖本地也有很多夏令营活动，像曲靖市博物馆、科技馆、美术馆研学游组成的“文化+教育+旅游”跨界融合文旅产品，有一日游、多日游夏令营、多馆研学游等各类方式，内容涉及古鱼文化、爨文化、古陶文化等，也非常受家长和学生的欢迎，可以让外地游客了解我们曲靖本地的历史文化和人文风情。”
曲靖融媒记者 巴若男 沈斌