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小时候允许吃冷饮,和被限制吃的孩子,长大后这3个方面差距明显,父母要趁早知道

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开心爸爸的日记


01

【导语】





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炎炎夏日,孩子非要吃雪糕,您会怎么做?
上午有位妈妈在群里面抛出了一个问题,瞬间大家的回复就刷屏了。
有的爸爸妈妈们认为,虽然说天气炎热,但如果不管不顾的吃冷饮的话,对脾胃的伤害是很大的,特别是孩子自制能力比较差,为了贪凉更是一吃就停不下来,对身体的影响是非常大的;
也有的爸爸妈妈觉得,这根本就不算是什么事,夏天天热成年人都受不了想吃点凉的何况是孩子?只要控制住量以及频次就好了。
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但不得不说,选择限制孩子吃雪糕的爸爸妈妈还是占了多数,大家的理由也无非是“夏天吃雪糕,相当于把零下的水倒进了37°的胃里”、“零下的水变成37°的尿液,小号的是肾的元气”等固有的一些印象或者是生活经验。

再加上现在很多孩子本身就是脾胃较弱,吃多吃少吃生冷辛辣食物都会肚子疼以及拉肚子,这更是加重了爸爸妈妈“不能让孩子吃雪糕”的印象。

事实上,孩子并没有我们想的那么弱。

之前看过一个实验,实验者一次性吃下了500克的冰淇淋,一小时后检测他的脾胃温度也就是下降了0.8℃的温度。我们的人体是一个大的系统,会自发的进行温度的调节,不可能说吃进去的雪糕全靠脾胃来消化,所以,吃冷饮确实是会影响孩子的脾胃功能,但并没有爸爸妈妈想的那么严重。

偶尔吃上几次根本无伤大雅。



02

【被允许和被限制吃冷饮的孩子,长大后有什么差距】


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那么,回到一开始的话题,那些从小就被允许吃冷饮和被限制吃冷饮的孩子,长大后有什么差距呢?事实上,二者之间的差距,远比爸爸妈妈想的要大的多。
比如幸福感
科学研究证明,像可乐被称为肥宅快乐水一样,夏天的雪糕也是不折不扣的幸福感来源,特别是热到浑身是汗的时候,能够来上一根那绝对是很享受的一件事。
遥想开心爸爸小的时候,夏天能够买上一袋冰袋,享受着那种冰沙逐渐入口的感受,就算是炎热的酷暑,感觉也不是那么的难熬了。而且,每次等待爸爸妈妈给自己买冷饮的时候,那种期待以及拿到冷饮后的满足,真的是很多贵重的礼物都比不上的。
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有经历,有尝试,有满足,这样的童年才是幸福的。

而没有吃过冷饮的孩子长大后,内心深处总是会缺少那么一块,大概率会出现报复性消费,在自己能够承担起的范围内,不断地买冷饮不断地吃冷饮,就是为了弥补童年的缺憾。

只不过,人还是那个人,但童年的感觉是再也回不去了。
比如自卑感
看到这里可能有些爸爸妈妈们觉得开心爸爸有点小题大做,不就是一根雪糕吗,孩子也就是失落上一会,怎么也扯不到自卑上吧?
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其实不然,对孩子特别是小一些的孩子来说,对爸爸妈妈的依赖是天然的,他们觉得向爸爸妈妈提出一些要求并且得到满足是理所应当的。这是一个正常的孩子依赖感形成的路径。

而如果他们认为很正常,但爸爸妈妈却毫不犹豫拒绝,并且给出来一些他们无法认同的理由的话,对孩子的信念来说,就是一个巨大的打击。

当这种打击被一次两次多次的重复后,孩子就会变得自卑,开始下意识的压抑自己的需求,有什么想法也不敢和爸爸妈妈说,时间一长自卑感就会如影随形,伴随孩子一生。
在这种环境下长大的孩子,会变得自卑敏感,会下意识的压抑自己的想法,会违心的附和爸爸妈妈的建议,把所有的不快乐都藏在内心深处,直到自己再也藏不住为止。
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比如亲子关系

还有就是亲子关系。

虽然说很多时候限制孩子吃冷饮是为了他们好,但这种好并没有什么科学的依据,也并没有什么有力地证据,所以在拒绝孩子吃冷饮这件事情上,不管是哪个爸爸妈妈,都不是那么的“理直气壮”。
而这种拒绝的方式,落在孩子眼中,就是爸爸妈妈无视自己的需求,不愿意为自己付出一些,毫无理由的拒绝自己等等,时间一长,就会对爸爸妈妈心生不满,觉得爸爸妈妈不爱自己,进而影响亲子关系。
在这种环境下长大的孩子,对爸爸妈妈的感情就会变得非常淡漠,明明是最亲近的人,最总是表现的像陌生人一样。
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所以,看上去只是吃不吃冷饮这样的一件小事,实际上对孩子的影响是非常大的,特别是长大后更是会影响到孩子的各个方面,到时候再后悔的话,真的就晚了。

开心爸爸有个同事就是这样,一到夏天就热衷于和别的同事拼单买雪糕,不管是谁要开单买,只要喊上她一定不会被拒绝。而在一次聊天中,她说过自己其实并不是多么的想吃雪糕,只是小时候家里经济条件不好,没有多少零钱去给孩子买雪糕这种奢侈的东西。

多少次她都是眼巴巴的看着别的孩子一口一口舔着,满足的吃着。长大后自己开始挣钱了,就开始报复性的买雪糕,哪怕把冰箱塞满了再买一个冰柜也要继续买。这种对小时候缺憾的弥补,长大后真的是很难改掉的。


03

【关于吃冷饮,这4个前提很重要】




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当然,就算是允许孩子吃冷饮,也不是毫无限制的去吃。
虽然说科学研究表明吃多了也对脾胃没什么太大的影响,但孩子身体毕竟还是较弱,吃多了冷饮的话无论是影响食欲还是拉肚子等,都不是什么好的结果。所以,适当的限制,或者说有前提得限制也是很重要且很有必要的。
天热的时候才能吃
吃冷饮的目的是为了解暑降温,所以最好是天热的时候再吃。既能让降温的效果达到最好,又能够使其对身体的影响降到最低。
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如果秋冬季节再吃的话,纯纯就是伤脾胃影响身体健康了。

一次最多一根

虽然说冷饮不是多么饱腹的东西,但作为重奶高蛋白的食品还是很占肚子的。
特别是对于胃容量本来就很小的孩子来说,吃上两根以上的雪糕,下顿饭几乎就不用吃了,光是那些奶量以及脂肪量就足够他们消化一阵子的了。
所以孩子吃的时候,最好是限制一根。
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吃完需要漱口刷牙

现在的雪糕,为了追求营养以及口感,大都是重奶油以及多糖的材料做成的。

所以孩子们吃完后尽量马上去漱口,条件允许的话还可以刷个牙,把牙齿内部的糖分都冲刷掉,避免出现蛀牙。
尽量买点好的贵的
最后就是选购的注意事项了。
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尽量买大牌的好的冷饮,一方面是原材料的质量能够得到保证,吃进去比较放心,另外一方面就是制作工艺比较安全,不会像小作坊一样满是安全隐患。

毕竟吃不了多少,还是买大牌的比较放心。

有了这4个前提,只要孩子身体没什么大问题,就完全可以和他们一起,在炎炎夏日享受冰凉且美味的冷饮了。


04

【最后】




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其实说了这么多,冷饮只是一个物品,真正影响孩子的是爸爸妈妈对待孩子需求的态度。
孩子成长过程中,不可避免的会有各种各样的需求,有的是合理的有的是不合理的,不管满足不满足,爸爸妈妈都要关注到孩子的心态变化,比如可以是告诉孩子不满足的理由,或者是让孩子通过自己攒钱来实现等等,只要爸爸妈妈把孩子的需求当回事,孩子自然就能够感受到尊重。
这也正是良好家庭关系的样子。


文:开心爸爸的日记 图片来源网络,如有侵权请私信删除,谢谢~

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