北京市气象局消息，7月7日，怀柔区、门头沟区发布雷电蓝色预警。
怀柔区14:15发布雷电蓝色预警：预计，至20时，怀柔区有雷阵雨天气，局地短时雨强较大，并伴有7级以上短时大风和小冰雹，请注意防范。
门头沟区15:35发布雷电蓝色预警：预计，至7日23时，门头沟区有雷阵雨天气，局地短时雨强较大，并伴有7级以上短时大风和小冰雹，请注意防范。
近期闷热加雷雨或阵雨依旧是京城天气的“主旋律”，空气湿度也明显增大。昨天我们迎来了小暑节气，俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，北京湿热交蒸的闷热天儿将明显增多。虽然下周常有雷雨串场，但盛夏的气温不会轻易妥协，下周北京最高气温都将在32℃及以上，加上较高的湿度，闷热带来的暑热气息将更加让人难耐。
昨天北京晴朗天气在线，午后最高气温33.3℃，体感较闷热。昨天下午2点到晚上9点北部地区对流较强，局地出现短时强降水和7至11级短时大风，延庆、昌平局地遭遇小冰雹。截至今天上午10点南郊观象台气温为28℃，预计今天白天最高气温在32℃上下，气温较高、空气湿度大，闷热感明显，大家要注意防范心脑血管疾病和消化道疾病的发生，特别是老年人和儿童。今天午后北京西部北部地区将有分散性雷阵雨天气，山区较明显，局地对流性较强，请在上述区域活动的朋友多关注临近预报预警，提前做好防范。此外，特别需要注意的是，山区出行务必防范地质灾害。
明天午后至傍晚，北京还将有分散性雷阵雨，最高气温32℃。总体来看，下周北京白天最高气温在32~34℃，夜间最低气温在23℃上下。值得注意的是，空气湿度大，闷热感加重，夜间体感仍然偏热，大家还需积极采取防暑降温措施，日常注意补水和用电安全。
暑期已至，不少市民会选择出门旅游。今起至10日，在副热带高压控制下，江南、华南大部等地将出现持续性高温天气，最高气温可达35～38℃。上述地区不仅气温高，湿度也大，属于闷热型高温，在湖北、安徽、江苏、上海、浙江多地，今后几天体感温度或超40℃。此外，一天中高温持续的时间也长，在江苏南部、上海、浙江等地，高温待机可超8小时，局地甚至能达到10小时左右。大城市中，像杭州今起三天高温持续，最低气温28℃，暑热从早到晚不间断。
高温闷热天气容易诱发中暑，公众若出现中暑症状，应立即转移至阴凉地带，少量多次补充含盐饮料，适当使用清凉药品，情况严重需立即就医。处于雨季的西南地区和华南地区，强降雨或强对流天气依然多发。华南一带还可能迎接台风的考验，去这一带旅游的公众要注意关注当地发布的台风预警预报信息，做好台风防范准备。
7日夜间：多云转晴；南转北风1、2级；平原地区最低气温24℃，山区最低气温21～23℃；最大相对湿度90%。
7月8日白天（周一）：晴转阴有雷阵雨；北转南风2、3级；平原地区最高气温34℃，山区最高气温32～34℃；最小相对湿度50%。
8日夜间：阴转多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温20～23℃。
7月9日白天（周二）：多云；北转南风2、3级；平原地区最高气温32℃，山区最高气温29～32℃。
9日夜间：多云；南转北风1、2级；平原地区最低气温23℃，山区最低气温20～23℃。
7月10日白天（周三）：多云；北转南风2、3级；平原地区最高气温32℃。
10日夜间：多云间晴；南转北风1、2级；平原地区最低气温23℃。