长江中下游地区将进入降雨间歇期
坏消息：
“大火收汁”
高温将上线！
昨天（7月2日）
上海官宣将于7月4日出梅
之后将出现连续6天高温天气
极端最高气温可达37~38℃
那么
如东近期的天气情况如何？
如东在7月4日
迎来晴好天气
想来距离出梅也不远了
当然 何时出梅
还要等气象部门的官宣
刚刚，如东气象发布高温黄色预警信号：
预计未来三天
我县栟茶、袁庄、曹埠、大豫等
大部分镇（区、街道）
最高气温将达35℃以上
提醒大家
注意防暑降温！
闷热“桑拿天”
容易使人无法及时散热
导致体温升高、心跳加快
引发各种不适症状
甚至引发神经器官受损
严重的还可能引发热射病
收好这份高温防御指南
巧妙应对干热和闷热
温馨提示
炎热天气人体消耗大，建议大家保持充足睡眠，增强免疫力；做好冷热环境的过渡，空调温度设置在26℃上下为宜，每隔一段时间开窗通风；
尽量避免在10时至16时这一气温较高时段进行长时间户外活动，如需外出应注意防晒，避免晒伤；
出汗过多时，可以适当补充淡盐水。
若出现中暑症状，应立即转移至阴凉地带，少量多次补充含盐饮料，适当使用清凉药品，情况严重需立即就医。
来源：如东气象、上海市天气等