7月1日开通！教育部发布高校学生资助热线电话
■中国共产党党员总数达9918.5万名。
■2024年暑运即将拉开序幕，期限为7月1日至8月31日，共计62天。
■事关13.34亿参保人！医保药品目录调整7月1日启动。
■2024全球数字经济大会将于7月2日至5日在北京等地举办。
■6月30日，拉萨至日喀则高等级公路全线通车。
■北京机动车限行尾号轮换。
■北京首个政务领域大模型服务平台（亦智政务大模型服务平台）上线。
■北京市控烟协会：建议对“烟卡”进行监督管理。
■6月30日，北京科学中心发布了2024年暑期活动安排，特效影院面向个人观众免费开放，每周三至周日每天都将提供3至5场免费的科技电影观影活动，暑假期间另有500多场科学教育活动陆续举行。
■2024年下半年中小学教师资格考试笔试将于9月15日举行，报名工作将于7月5日开始。
促炎饮食，增加多种癌症风险！警惕这4类促炎食物
俗话说病从口入，有时候吃不对，也会惹癌。尤其这4类食物有促炎促癌的成分，要警惕↓↓↓
1.糖
过量摄入糖分会导致血糖水平升高，损害胰岛素的调节作用，导致血糖不稳定，使身体处于炎症状态。
2.反式脂肪酸
反式脂肪酸会升高有害胆固醇，引起炎症、肥胖和胰岛素抵抗。含有反式脂肪酸的食物包括油炸食品、快餐、焙烤食品，以及含有氢化油、人造黄油的食品。
3.红肉和加工肉
培根、香肠、热狗和冷切肉等食物富含饱和脂肪，含有防腐剂（如硝酸盐），这会提高炎症水平。
4.酒精
长期饮酒会对多个器官造成刺激，引发炎症反应。
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