潮新闻客户端 记者 王喆 通讯员 陈瀛
最近梅雨来袭，江浙一带多地遭遇强降雨，已多次发布暴雨预警信号。
杭城被持续的梅雨笼罩，但这一切还没完结，还有更加严峻的下半场等着我们。未来一周天气预报依旧是雨、雨、雨……
图源：视觉中国
浙江省中山医院美容皮肤科殷红武副主任提醒大家，入梅以来持续的阴雨天气会使得环境湿度增加，易导致各种细菌、真菌滋生。此外，雨季难以避免与雨水、积水接触，其中包含的污染性杂质、细菌和有害物质，也会对皮肤构成潜在威胁，大家要警惕下面四类高发的皮肤病。
1、皮炎湿疹类
天气潮湿闷热，如果淋雨之后没有及时擦拭或清洗，或皮肤长期浸泡在水中，很容易引发皮炎湿疹性皮肤疾病，主要症状表现为皮肤出现红色丘疹及多形性的皮损并伴随皮肤瘙痒，严重时可造成局部感染和破溃。如果不及时治疗，可能会引起其他并发症。
图源：视觉中国
2、真菌性皮肤病
最近门诊出现很多患脚癣、体癣、股癣的患者。真菌容易在闷热、潮湿的环境中繁殖，因此梅雨季节是真菌性皮肤病的高发期。
不少患者将真菌类的皮肤病误认为是皮炎湿疹，自行使用家里常备的激素类药膏用来止痒。但这样不仅不能治疗真菌类皮肤病，还会让真菌越来越强大，导致病情反复发作。殷主任建议，皮肤出现不明原因的皮疹，要及时到皮肤科就诊，避免错误用药而产生不良后果。
3、细菌类皮肤病
梅雨季，很多人为了方便会穿凉鞋、拖鞋出门，但雨水、积水中可能混有大量细菌、病毒、真菌等。如果脚上皮肤有破溃，这些病菌从破溃伤口进入淋巴管，会导致丹毒或者淋巴管炎发生。
丹毒常见于脚部、腿部和面部，可见成片红肿的炎症迅速出现并蔓延，与正常皮肤有明显界线，发病前有发热、寒战、恶心等症状。
淋巴管炎可出现淋巴结肿大、疼痛和触痛，表面皮肤发红、发热等症状，严重者会出现脓肿。殷主任提醒，如果出现以上症状，一定要及时就医。
4、虫咬皮炎
最近降雨量明显增大，积水常伴蚊虫滋生，蚊虫种类繁多，叮咬所致皮疹各不相同，常见的皮疹有红斑、水疱、风团等，甚至出现严重过敏反应。
图片由受访者提供
建议外出时尽量穿长衣长裤，远离积水及草木茂盛区域，可携带“避蚊散”外出。
梅雨季如何预防皮肤病？殷主任表示，要注意以下几点。
1、保持皮肤清洁和干燥：减少在污水中的浸泡时间，涉水后一定要及时清洗皮肤，尤其是足部。外出时，可以穿着防水鞋或雨靴，以减少皮肤与雨水的直接接触。勤换衣物，保持衣物干爽，避免湿气滋生细菌。
2、注意环境卫生和通风：保持居住环境的干燥和通风，减少霉菌和细菌的滋生。勤换被单和枕套，晴天时要晾晒，以保持干爽。
3、穿着合适的衣物：尽量选择棉质或其他透气性良好的衣物，以减少皮肤与衣物的摩擦。避免穿着潮湿的衣物，及时更换干燥的衣物。
4、预防蚊虫叮咬：雨季是蚊虫滋生的高峰期，应尽量使用蚊帐、蚊香等防蚊措施。保持皮肤清洁卫生，适当涂抹防蚊液等外用防护剂。
5、合理饮食和生活习惯：尽量避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用具有清热解毒功效的食物，如绿豆、苦瓜等。保持规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间。适量运动，增强身体免疫力。
6、避免过敏原：雨季空气中的湿度和细菌数量会增加，对于过敏体质的人来说，要尽量避免接触过敏原。如果已经出现皮肤过敏症状，切忌抓挠和用热水洗烫，应迅速就医。
7、注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触雨水或污物后。雨天穿过的鞋子要及时清洗并晾干，避免细菌滋生。
殷主任表示，遵循以上预防措施，可以有效减少梅雨季皮肤病的发生。如果出现皮肤瘙痒、红肿、过敏等问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗，切勿自行使用激素类药物，以免错误用药导致病情反复或加重。
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