今日廿二，将迎来农历5月“九毒日”中的最后3天，需要注意什么？

农历五月，在民间被视为一个特殊的月份，有“恶月”“毒月”的别称，而其中这个月中又有九天被视为特殊的“九毒日”。

在这样一个毒月毒日里，民间认为有些事是不宜做的。

早在南北朝时，《荆楚岁时记》中就有记载：

“五月，俗称恶月，多禁。”

那么，都有哪些事不能做？需要注意什么呢？下面，一起来看看吧。

农历五月之所以被称为“恶月”“毒月”，主要源于这个月份特殊的自然环境和气候条件。在古代，人们观察到五月是蛇、虫、蚊、蚁等毒物活跃的季节，这些生物不仅对人类构成威胁，还可能传播疾病。

同时，五月的气候多变，时而炎热，时而潮湿，容易导致食物变质，引发瘟疫等流行病。因此，古人认为五月是一个充满“毒”的月份，需要特别防范。

生活在农村的朋友，应该深有体会。每年到了入夏，也就是四月份清明节过了一段时间，天气慢慢变得炎热起来，雨水也多，潮湿又闷热，花生、玉米、稻子等庄稼作物茁壮地成长起来，虫子，毒蛇等动物也频繁出没了，尤其是到了端午节时。人在户外，稍有不注意，就可能被咬伤，甚至致残或死亡。

在现代这样的医疗科技水平面前，人们对这些昆虫毒害都尚且还未能完全应付，何况是在过去那么医疗卫生水平落后的古代。加上当时古人的认知有限，对这样的月份充满了恐惧，便有了五月是“恶月”“毒月”的说法。

此外，从五行学说的角度来看，五月属于火，火旺至极。在这个月份，阳气达到顶峰，但同时也意味着阴阳之气的转换。这种转换对人体来说是一种挑战。

此外，五月的气候多变，时而炎热，时而阴雨连绵，这种湿热交加的天气对人体健康是不利的。在医疗条件相对落后的古代，这样的环境无疑增加了人们的生存风险。因此，古人将五月视为“恶月”“毒月”，并在这个月份里格外注重养生和防病。

端午节，也就是农历的五月五日，被视为九毒之首，而在这个月份中，有九天被认为是五月中非常“毒”的日子，这九天被特别标记为“九毒日”，它们分别是五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及廿五、廿六、廿七。因为在这段时间里，毒虫活动更为频繁，人们需要面对的风险也更高。

今日是农历5月的廿二，我们即将迎来了“九毒日”中的最后三天，需要注意什么呢？

在“九毒日”期间，古人认为应该遵循一些特定的行为准则，以避免招致疾病和灾祸。有哪些事不能做呢？

每年的农历5月，为天地之气交合之时。

《月记·月令中》中说“：是月也，日长至，阴阳争，死生分，君子齐戒，处必掩身，止生色……定心气。”

古人认为在这样的日子里，应禁欲，以免损耗精气神。

五月天气炎热，阳气盛极，这时如此进行剧烈运动，容易引起中暑。为此，需要注意调整运动方式，避免过于剧烈的运动方式。

五月湿热交加，食物容易变质，食用生冷食物容易导致肠胃不适，甚至引发疾病，需要注意饮食卫生。

在民间，农历五月有“躲午”的习俗。在“九毒日”期间，人们更应尽量减少外出活动，以免中暑，受病毒感染，被虫蛇咬伤等。

总的来说，农历五月的“毒月”“恶月”观念，主要源于古人的认知局限。如今，经历了数千年的传承，这其中蕴含的丰富文化，已经成为了中华民族传统文化的一部分。

例如，端午节是农历五月的重要节日之一。在这一天，人们会吃粽子、赛龙舟、挂艾叶和喝雄黄酒等，以驱邪避疫。这些习俗不仅富有娱乐性，更蕴含了丰富的文化内涵。

在今天看来，这些观念可能有些过时或缺乏科学依据，但它们所蕴含的人文精神和对生命的尊重仍然值得我们学习和传承。在“九毒日”期间，我们可以借鉴古人的智慧，注重养生、防病和保持健康的生活方式。

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