极简科普 | 献血并不会导致贫血

参加无偿献血前，血站工作人员都会按照《献血者健康检查要求》对每一位献血者进行血红蛋白含量测定，血红蛋白含量不符合要求的献血者不能献血。此外，一次献血通常为200~400毫升，占体内血液总量的5%~10%。人体血液有强大的再生功能，通过机体自我调整，血容量能够在较短时间内恢复到献血前的水平。因此，按规定在符合献血者健康检查要求的情况下献血，基本上是不会导致贫血的发生。适度献血，可能对身体还有一些好处。如能够刺激人体的造血器官，有益于人体血细胞的再生。