备受期待的《乘风2024》又随着春天一起回来了！
今年“乘风舞台”迎来了有史以来最多的姐姐，36人。
不仅有歌手、演员、主持人，还有各行各业的优秀姐姐，以及来自各国的姐姐。
从地区上划分：
内地：25人
刘昕、萨顶顶、尚雯婕、何洁、戚薇、李嘉格、袁娅维、yamy、万妮达、蔡文静、韩雪、李溪芮、陈昊宇、苗苗、张予曦、范湉湉、王琳、朱丹、柳岩、靳梦佳、陈丽君、周扬青、韩懿莹、吴恙、赵奕欢
港台：4人
杨谨华（台湾）：知名演员
郭碧婷：向佐老婆，显得很局促，两个姐姐向她伸出手，想和她贴贴，她都不回应，低粘度社交的代表
郭书瑶：台湾甜心歌手
谢金燕：台语电音天后，多次跨年演唱收视冠军，长得好像萨顶顶
国外：7人
俄罗斯：玛丽（王琳能和她说俄语）
美国：莎莎（拥有大热金曲）
美国：郑尼可（韩国二代女团KARA成员，朱丹又说错名字，“妈呀”女团）
越南：孙夏玲（甜歌小天后，中文说的很流畅）
法国：乔伊斯（香颂小天后，尚雯婕能用法语与之交流）
泰国：MAI，真的好美，长在戚薇审美点的女人，泰国神颜，大长腿，很像泰国版的李嘉欣或者是昆凌
澳大利亚：蔡诗芸，说唱女RAPPER
从职业上划分
1、歌手：17人
刘昕：摇滚乐队的主唱
萨顶顶：世界音乐代表人物，唱将
袁娅维：《中国好声音》知名歌手，唱将
尚雯婕：2006超女冠军（不记得演过蔡文静姐姐，不记得柳岩私信她）
何洁：2005超女第四名
戚薇：首届《我型我秀》十强选手，也是以歌手出道
李嘉格：《中国好声音》个性嗓音
郭书瑶：台湾甜心歌手
谢金燕：台语电音天后
俄罗斯的玛丽
美国的莎莎
美国的郑尼可
越南的孙夏玲
法国的乔伊斯
女RAPER：YAMY（火箭少女101女团出道）、万妮达、澳大利亚的蔡诗芸
很有意思的是，何洁、尚雯婕、刘昕都与超女、快女的比赛有关，而萨顶顶做过刘昕那一届快女的导师。
2、演员13人
王琳：乘风破浪的大姨，年龄最大
泰国：MAI，泰国神颜
蔡文静：有点搞笑女的意思
韩雪：唱演俱佳
陈昊宇：虽然现在是演员，但当年是台湾《星光大道》冠军
苗苗：郑恺老婆
郭碧婷、郭谨华、李溪芮、张予曦、范湉湉、赵奕欢、吴恙
3、主持人3人
朱丹、柳岩、靳梦佳
4、其他3人
越剧演员：陈丽君
网红：周扬青
电竞：韩懿莹
初舞台规则：通过敲鼓分值排序，来选择初舞台对手，1V1PK，选出18位队长候选人。
印象深刻的初舞台（我心目中的TOP10）：
1、越剧演员陈丽君表演的《天命》真是绝了，一招一式那都是成年累月的功夫，包括唱腔、身段、眼神，个人心目中排名第一！不过讲真她的扮相不如央视、湖南卫视等春晚中的扮相英武帅气。380分。
2、俄罗斯的玛丽为这个节目特意写了《你生来就是明星》，边唱边跳，而且做出各种高难度动作，实力超群，令人震惊！不愧是战斗民族，超强武力值。378分
3、戚薇《七》，七哥一开口的那声叹息，就牢牢抓住了我，太酥了！而且还有白色礼服和装饰的设计也很高级。气场强大，姐姐杀我。382分。
4、33岁的越南甜妹孙夏玲让大家眼前一亮，长相、曲风清新甜美，但一出场就来了一次高空垂吊舞蹈，可谓诚意满满，蛮拼的！371分。
5、蔡文静的舞台好有惊喜感，《你发火就爱生气》+《逝去的爱》，居然是美声吟唱+性感唱跳，一看就是用心了，有创意。372分
6、MAI，不愧是泰国神颜，超大蓬松红裙，还有迷人的微笑、优雅的姿态，美呆了！373分
7、郑妮可《神秘莫测+Mr》顶级女团的唱跳实力，得分虽然最高，但对于我来说还是缺乏惊喜度。385分
8、何洁的《I LOVE IT》唱的十分卖力用心，能感觉到她等这一天等了好久，也为此付出了很多的努力。据说她是自我推荐了好几年才上的节目，不容易啊！但是讲真，歌唱的还行，这舞吧，略显手忙脚乱。377分。
9、50多岁的谢金燕，不愧为台语电音天后，能量很足，虽然《姐姐》这首歌是个大俗歌，但很能感染全场，唱跳能力不错，拿到375分。
10、萨顶顶将《万物生》、《左手指月》等歌曲混编在一起，展现了超强的唱功，气势恢宏。371分
其他印象比较深的：
刘昕时隔多年，重回湖南卫视，三首歌曲联唱，潇洒酷帅！376分
袁娅维《重置》唱的太炸了！真正的大VOCAL啊！365分
郭碧婷一首《小美满》唱的自然随性，从内心流出的满足与甜美。
柳岩的国风扇子舞唱跳《叹》、赵奕欢的钢管舞《潇洒小姐》都表现的十分性感，也展现了自己的独特技艺。
陈昊宇唱功了得，一曲《野子》令姐妹们吃惊。
作者：蓝雨星城