3月5日10时23分
我们将迎来二十四节气中的第三个节气——惊蛰
“微雨众卉新，一雷惊春始”。惊蛰的到来，伴随着轰轰隆隆的雷声，仿佛一场盛大的音乐会奏响，吸引着人们的注意力。这个节气独具个性，犹如一部震撼人心的交响乐，提醒着大地苏醒，春天已然来临。
惊蛰，寓意着生命力的勃发。在天地之间，万物复苏，生机盎然；同样在人们心中，也有着蓬勃的生机与活力。惊蛰时节，大地与人一同焕发出勃勃生机，彰显着生命的力量。
惊蛰三候
一候 | 桃始华
桃之夭夭，灼灼其华。惊蛰之日，闹春之始，“红入桃花嫩，青归柳叶新”，早春的桃花，开始盛放了。
二候 | 仓庚鸣
仓庚即黄鹂鸟。这个时节，黄鹂感受春阳之气，开始鸣啼。这番热闹的鸣啼，可视作春暖花开之庆也。
三候 | 鹰化为鸠
“鸠”即布谷鸟，古人看见此鸟，以为老鹰所化。在他们看来，这所化之鸟，“口啄尚柔，不能捕鸟，瞪目忍饥，如痴而化”。
惊蛰节气习俗有哪些
祭白虎化解是非
中国民间传说中，白虎被视为口舌和非议之神，每年特定日子会出来觅食，若被其所犯，年内会遭遇小人阻挠和不顺。为了自保，人们在惊蛰日祭拜纸绘白虎，以肥猪血喂之，使其吃饱不再伤人，并用生猪肉抹在纸虎嘴上，使其不能说人是非。
“打小人”驱赶霉运
惊蛰预示着农历二月份的开始，古人通过手持清香、艾草熏家中四角以驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味。此习俗逐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，即“打小人”的前身。每年惊蛰那天，妇人用木拖鞋拍打纸公仔，宣泄内心的不满。打小人的用意在于驱赶身边的小人瘟神，求新一年事事如意。
惊蛰日吃梨
惊蛰时节，天气变暖，饮食应清温平淡，多食新鲜蔬菜和蛋白质丰富食物，如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶等，增强体质。此时气候干燥，易口干舌燥、咳嗽，民间有惊蛰吃梨习俗，梨有润肺止咳、滋阴清热功效。梨的吃法多样，如生食、蒸、榨汁、烤或煮水，冰糖蒸梨对咳嗽有效。咳嗽患者还可食用莲子、枇杷、罗汉果等食物，饮食清淡，避免油腻、刺激性食物。
祭雷神
惊蛰节气之神为雷神，据民间传说，所谓“雷公”实则为一巨大鸟类，且随时随地手握一把铁锤。正是凭借此铁锤，雷公击打出阵阵雷声，唤醒沉睡的大地万物。由此，人们得以感知春意盎然，宣告春天已然来临。
惊蛰之后，天气日渐温暖，
春光明媚的时节，干点什么好呢？
01.陆游-泛舟游湖
陆游《春晴泛舟》
儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。
雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。
鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。
欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。
02.范成大-登楼作画
范成大《秦楼月·浮云集》
浮云集，轻雷隐隐初惊蛰。
初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。
玉炉烟重香罗浥，拂墙浓杏燕支湿。
燕支湿。花梢缺处，画楼人立。
03.元稹-下田耕种
元稹《惊蛰二月节》
阳气初惊蛰，韶光大地周。
桃花开蜀锦，鹰老化春鸠。
时候争催迫，萌芽互矩修。
人间务生事，耕种满田畴。
04.苏辙-静心安眠
苏辙《游景仁东园》
人散众嚣绝，庭空星斗垂。
安眠万物外，高世良在兹。