●南充日报社全媒体记者 柴梓嫣 实习生 何宇恒
2023南充嘉陵江马拉松暨“跑遍四川”南充站将于12月30日上午8时30分鸣枪开跑。开跑前夕，记者了解到，相关筹备工作正紧张有序地进行。赛事组委会为广大参赛者准备了参赛包，并将提供免费交通接驳服务，以及医疗救援保障等，期待广大参赛者在嘉陵江畔美丽的赛道上，感受南充城市的魅力，留下美好的回忆。
A 参赛包精心添加南充特色产品
“您好，我是来领取参赛包的！”“麻烦您出示一下身份证……”12月28日上午10时左右，记者在高坪区金融广场看见，不少参赛选手已经到达服务点位，正依次有序领取参赛包。
据了解，参赛包是马拉松比赛中参赛选手必不可少的装备，里面通常装有号码布、计时芯片、参赛服等物品。记者随机拿起一个参赛包，只见其外观是蓝色束口样式，上面印着“南充嘉陵江马拉松”赛事花纹LOGO。包里不仅有常规的参赛物资，如参赛服、号码布、参赛须知宣传单、雨衣、盐丸等，还有颇具南充特色的桑葚干、春桑茶、霜桑茶等物品。
“在本次赛事中，我们特意在参赛包里准备了南充礼盒，其中包含南充当地的特色食品和邮轮优惠券，以表达我们的诚挚心意。”赛事组委会负责人向记者透露，本次赛事参赛规模高达1.5万人。为确保每位参赛者都能顺利领取参赛包，工作人员和100余名志愿者于12月26日齐聚高坪区金融广场，按照竞赛物资和特色产品的要求对参赛包进行了分装。
参赛包领取时间为12月28日（10:00至18:00）、12月29日（10: 00至21:00）。所有参赛选手须携带相关证件前往高坪区金融广场领取。
B 50辆免费接驳车服务参赛选手
为保障此次赛事顺利进行，南充城区部分道路将实行交通管制。“我们准备了50辆接驳车为大家提供免费交通接驳服务。”赛事组委会相关负责人介绍，比赛当天早上5时40分至8时10分，参赛选手可根据自身需求选择在顺庆区接驳点、高坪区接驳点、嘉陵区接驳点乘坐接驳车到达比赛现场。其中，顺庆区接驳点有五星花园公交站、市政府新区（南充大剧院站）、火车站、1227广场大润发站4个起始点。高坪区接驳点有鹤鸣花园站、安汉广场（岗亭处）、天来大酒店3个起始点。嘉陵区接驳点则有嘉陵区政府广场、南湖广场2个起始点。
比赛结束后，参赛选手可乘坐免费接驳车返程。据介绍，当天上午9时30分至12时30分，50辆接驳车将以高坪区凤凰路为起点，途经东湖路、瑶池路、鹤鸣路，接上午运行路线循环折返，迎新跑、半程马拉松参赛选手可根据接驳车路线自行选择乘车。12时30分至下午3时30分，6辆接驳车将停靠在高坪区凤凰路为全程马拉松选手提供接驳服务。
广大参赛选手不仅可以在接驳车的始发站乘车，还可以在沿途站点上下车。届时，50辆接驳车将按照路线循环摆渡，不设次数。
C 五级医疗保障组全程保驾护航
据介绍，此次赛事共设置了男、女马拉松，男、女半程马拉松，迎新跑3个项目，参赛规模达1.5万人。比赛路线设置则体现了“以江为轴，联动三区”，跨越了缤纷水岸湿地公园、黄金江岸、清晖阁等重要节点。
为了让大家能在这条赛道上安全地完成比赛，赛事组委会还建立了五级医疗救援保障组。
“五级医疗救援保障组由医疗观察员、急救志愿者、医务人员等500余人组成。”赛事组委会相关负责人告诉记者，这些医疗救援保障组或是分布在赛事起终点及赛道沿线，实时观察赛道运动员的身体情况，为出现伤病的运动员提供及时救助；或是骑行携带AED等急救物资，跟随队伍移动及在重点区域布控，第一时间对身体不适的运动员进行救治等，全程守护参赛选手的身体健康和生命安全。
“有了这么多暖心的保障措施，我们可以更加安心、放心参赛。”部分参赛选手表示，将全力以赴顺利完成比赛，在嘉陵江畔美丽的赛道上，留下最好感受、最佳的体验、最美的回忆。
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康复与拉伸志愿者为参赛选手提供赛后保障服务
南充新闻网讯（南充日报社全媒体记者 柴梓嫣 实习生 何宇恒）“这样可以帮助大家进行赛后恢复……”12月28日上午，记者在高坪区金融广场看到，川北医学院运动医学与康复学院的教师宋小影正耐心细致地向志愿者讲述肌肉拉伸的相关事项。
据了解，在此次赛事的保障队伍中，有一支专门为参赛选手提供跑后拉伸和康复保障服务的志愿者团队，宋小影便是成员之一。“这支团队由我们学院4名老师、30名学生组成，这也是我们第一次组建团队参与马拉松的赛后服务保障工作。”宋小影告诉记者，在此次赛事中，该团队将在赛后为参赛选手提供精准拉伸、筋膜松解等拉伸和康复保障服务，帮助他们放松肌肉，减少乳酸堆积、加快肌肉酸痛恢复、防止肌肉痉挛、缓解疲劳、快速恢复体能并减少运动损伤风险。
为做好此次赛后保障服务工作，这支团队中的4名老师，已组织30名学生进行了2次专业培训。
“比赛当天，我们还会在高坪区金融广场准备30余张瑜伽垫，迎接参赛选手前来体验赛后康复与拉伸服务。”宋小影提醒广大参赛选手，比赛当天通过终点后，大家可到处走走，并及时补充水分，这样有助于血液循环，向乳酸堆积较多的腿部输送氧气，促进乳酸的代谢及排除。
■跑者故事
跑步爱好者肖源：
全力以赴力争在家乡取得好成绩
南充新闻网讯（南充日报社全媒体记者 柴梓嫣 实习生 何宇恒）今年26岁的肖源是南充乐跑团的一员。为了参加此次比赛，他特意从外地赶回了家乡南充。
谈起马拉松，肖源打开了话匣子，“2022年，我开始接触马拉松，并全力主攻半程马拉松项目。一年多的时间，我参加了大大小小数十次半程马拉松赛。”
“他目前是我们团队里跑‘半马’最快的人。”南充乐跑团团长邓洋提到肖源时，忍不住点赞。
此次比赛，肖洋报名了半程马拉松项目。“我最近几乎每天都要进行训练。”肖洋说，半程马拉松赛不仅考验参赛者的速度，也考验体力。因此，近段时间以来，他每天都会花上2个小时进行有氧、力量、体能、速度等专项训练。
“这次是我第一次在家乡参加半程马拉松赛，到时候我的家人、朋友也会来到现场为我加油鼓劲。”面对即将到来的主场比赛，肖源言语中透露着一丝紧张。他告诉记者，他将以最好的状态参赛，力争在嘉陵江畔留下“高光”时刻。