那些年我那“体弱多病”的体育老师 “体育老师生病了，这节课上语文” “这节课体育老师有事我们继续讲卷子”…… 体育课标准的开场白，是不是听着很耳熟？ 众所周知 体育老师是所有老师中“最卑微身体最差的” 记忆里的体育老师也确实总是“体弱多病” 语数外理化生老师只要想加课 体育老师就得“生病” 更尴尬的是 当班主任说体育老师生病时 同学们看到正在球场上打篮球的体育老师体育老师的翻身仗 随着教育改革 全国各地都提高了中考的体育分 深圳近日更是提出要“开齐开足上好体育课” 要求“义务教育阶段学校每天开设一节体育课” 明确了体育课程的“硬性指标” “每天一节体育课”是一次局部的改革 但配套的政策十分关键 小小齿轮的转动 可能会带动“体教融合”系统改革向前 虽然面临不少现实问题和困难 但仍是一次颇让人期待的尝试 而这也意味着 以后可能就是—— 体育老师身体好得很 一节课都不能少！
《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》于日前正式印发，提出了全面加强和改进深圳学校体育工作的系列举措。其中明确，“义务教育阶段学校每天开设1节体育课，高中（含中职）学校每周开设3节体育课”“中小学每天大课间体育活动不少于30分钟”。该意见自2024年1月1日起施行，有效期5年。到后年体测及格率99%
《实施意见》提出开齐开足上好体育课、构建深圳特色课程体系、健全完善赛事育人体系、形成特色体育育人文化、建设高素质专业化教师队伍、强化场馆设施供给利用、健全教学质量评价体系以及完善体育教师评价机制等八项主要任务。到2025年，全市学生体质健康测试优良率力争达到70%，及格率达到99%，学生近视率力争下降2%，每位学生熟练掌握1项以上运动技能，学校体育场地设施进一步改善，体育教学、训练、赛事和评价体系成熟完善，校园体育文化氛围日益浓厚，学校体育基本实现优质均衡发展。到2030年，学校体育高质量发展，以体育人观念深入人心，在全国先行示范。
每天校内外体育锻炼各1小时
在开齐开足上好体育课方面，义务教育阶段学校每天开设1节体育课，高中（含中职）学校每周开设3节体育课，高校逐步实现所有阶段开设体育课。中小学每天大课间体育活动不少于30分钟。义务教育阶段学校将开展体育活动作为课后服务的有效途径和重要载体。加强体育家庭作业设计，鼓励家庭制定学生课后和节假日体育锻炼计划。确保学生每天校内外体育锻炼各1小时。
《实施意见》提出构建深圳特色课程体系，探索建立大中小幼相衔接的体育课程体系，推动智慧课程建设。
配齐配足配强体育教师
深化教师招聘改革，进一步完善聘用优秀退役运动员等为体育教师或教练员制度，配齐配足配强体育教师。开展教师专业培训，举办体育教师教学技能大赛和体育教学观摩展示活动，提升体育教师专业化水平。加大体育教师和教研员培养力度，大力支持体育教育科研立项、教学成果评选，推动名师工作室建设，培养骨干教师、卓越教师、教育家型教师。体育传统特色学校至少配备1名专（兼）职教练员。
加大场地设施新改扩建力度，已建成学校通过立体式扩容挖潜，拓展体育运动空间，鼓励有条件的学校（校区）或新建学校建设包括游泳池在内的综合性、多功能体育场馆。公共体育场馆向青少年免费或低收费开放，为周边学校体育活动提供服务，有效协调利用社会资源补齐短板。建设全市学校体育工作信息化平台等新型体育基础设施，推动智能场馆建设，开发学生体质健康和运动档案云平台，“一生一档”全过程跟踪服务。
书记（校长）是第一责任人
制定学校体育评价改革方案，开展体育素质评价，建立日常参与、体质监测和专项运动技能测试相结合的考查机制。将体育科目纳入初、高中学业水平考试范围。改进中考体育测试内容、方式和计分方法，推动实行“过程性评价＋统一现场考试”体育中考模式，逐步提高中考体育分值权重。高中实施体育学业水平考试，测评成绩计入学生综合素质评价档案。高校要将素质评价结果计入学分。完善学生体质过程性评价体系。
为了确保《实施意见》的落实，市教育局要求强化书记（校长）是第一责任人的担当意识，学校主要负责同志要亲自抓好体育工作，加大对学校体育工作的支持力度，多渠道增加投入，鼓励和引导社会资金支持学校体育发展。建立学校体育工作督导机制，把学校体育政策措施执行情况、学生体质健康状况、学校体育条件保障等纳入教育督导评估范围，与政府履行教育职责考核、学校教育教学工作评估、校长绩效考核相结合。
难在哪？
深圳市教育局出台的“义务教育阶段学校每天开设一节体育课”的政策，引来很多家长的欢迎和专家的点赞，也有不少业内人士，特别是中小学校长们提出了一些现实问题——增加了体育课要减少什么课程？体育场地够吗？体育教师的缺口如何尽快补齐？
第一个现实问题就是要减少哪个课程给增加的体育课腾出时间？目前，小学阶段每周35节课，学校的课程编排都是按照教育部发布的《义务教育课程方案和课程标准》，要减少哪门课的课时，恐怕都非易事。
第二个现实问题是体育教师缺口大怎么办？华南师范大学体育科学学院教授李培做了一个测算，目前一名小学体育老师每周课时大约为16节，深圳小学在校生有超过116万名，按照50人一班计算，在不增加体育老师周课时的情况下，需要超过7000名体育教师，加上初中和高中，总计需要超过11000名体育教师，而目前深圳的中小学体育教师仅为7000名左右，至少有4000人左右的缺口。
这个数字得到了一些深圳中小学校长的认同，他们经过测算后发现，按照新的要求，学校的体育教师存在5至10人的缺口，整个深圳中小学的体育教师总缺口可能超过5000人。
第三个现实问题是学校运动空间不足怎么办？特别是人多地少的中心城区，中小学校往往非常袖珍，运动空间的安排和设施的设置本已捉襟见肘，增加体育课时后，可能面临场地拥挤等困境。
事实上，政策也针对上述问题给出了部分答案。比如，意见中提到，深化教师招聘改革，进一步完善聘用优秀退役运动员等为体育教师或教练员制度，配齐配足配强体育教师。场地方面，加大场地设施新改扩建力度，已建成学校通过立体式扩容挖潜，拓展体育运动空间，鼓励有条件的学校（校区）或新建学校建设包括游泳池在内的综合性、多功能体育场馆。公共体育场馆向青少年免费或低收费开放，为周边学校体育活动提供服务，有效协调利用社会资源补齐短板。
“每天一节体育课”是一次局部的改革，但配套的政策十分关键，看似是每周增加两节体育课的问题，实则是牵一发而动全身的改革的系统工程，短时间解决这些问题，无疑需要改革的魄力和创新的精神。
而无论是解决教师还是场地资源的缺口，关键一招在于大力推进“体教融合”，打通教育和体育系统之间的部门壁垒和资源壁垒——让此前难以开放的场馆开放，让教育系统和体育系统人才得以顺畅流动。
从这种意义上来看，“每天一节体育课”这个小齿轮的转动，可能会带动“体教融合”的系统改革向前。因此，虽然面临不少现实问题和困难，这或许仍是一次颇让人期待的尝试。
太多吗？
教育部发布的《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》规定，从2022年9月起，全国九年义务教育学校各年级均要开设“体育与健康”课，其占总课时比例10%-11%，仅次于语文、数学。
据了解，目前大部分地区义务教育阶段的体育课时为小学一二年级每周4节体育课，三年级至初三每周3节体育课。
深圳此番出台的规定，无疑是在此基础上更进一步保证了充足的体育课时。然而，该规定也引发了热议——“每天一节体育课”会不会太多了？
“这是一项很好的政策，尤其是对提高初中和高中生体质健康水平非常重要。但必须明确，体育课不是课程总学时的增量，而是在现有课时总量不变的基础上，代替原有的文化学科课程。”华南师范大学体育科学学院教授李培说。
对于小学和初中增加体育课时，受访家长和业内人士普遍表示支持。近年来，中小学生久坐少动引发的健康问题备受关注。业内专家认为，开足体育课对中小学生的身心健康至关重要。
“孩子们体育锻炼时间不足，导致近视率、肥胖率越来越高，慢性病、心理疾病越来越多。”深圳市教育科学研究院体育研究员黄镇敏说。
黄镇敏表示，在国家“双减”政策背景下，体育学科更可以发挥优势，提高学生的学习效率，“课间活动能够提高大脑供血的速度，学生活动几分钟再回到教室，他们的记忆力、专注力、思维能力会更好，更有利于进行下一节课的学习。”
深圳市民毛女士说：“我觉得孩子每天能够有一个小时在室外挺好的，可以减少小朋友的近视率，但接下来的考验是老师等教学资源如何匹配到位。”“需要注意的是，这个制度出台后，可能出现体育教师紧缺问题，因此如何解决体育教师配足配齐至关重要。”李培说。
深圳市出台的意见要求，义务教育阶段学校将开展体育活动作为课后服务的有效途径和重要载体。加强体育家庭作业设计，鼓励家庭制定学生课后和节假日体育锻炼计划。确保学生每天校内外体育锻炼各1小时。
中国教育科学研究院体育美育教育研究所所长吴键建议：“老师布置体育家庭作业时，要考虑到孩子们连续运动一个小时难度大。最好的办法是化整为零，通过学习间隙的微运动去完成。比如孩子晚上每学习45分钟，做10至20分钟的微运动，每晚有几个这样的微运动便可以达到一小时。”
他表示，微运动值得研究和推广，可以成为陪伴孩子终身的体育习惯。“不会打篮球，不会踢足球，不会打乒乓球、羽毛球，终身体育就难以实现了吗？其实，微运动就是终身体育。如果我们孩子未来能养成习惯，每坐一个小时就起身到户外做几分钟微运动，能够持续一辈子的话，这就是他的终身体育。”
推广吗？
一段时间以来，“中小学生消失的课间十分钟”等话题广受社会各方关注。在此背景下，深圳的做法显然具有一定的示范性价值。这意味着，在深圳，中小学生的体育课有了制度性保障——对于开设体育课，学校没有任何“弹性空间”，必须做到“定量供应”，要让孩子们真正动起来。
与“消失的课间十分钟”性质类似，此前，“消失的体育课”同样受到广泛讨论。比如，网上就有不少调侃：体育老师为什么总是“生病”？体育老师当然不会这么体弱多病，这只是因为体育课得不到应有重视的外在表现罢了。
相比于其他“分数权重更大”的科目，体育对于提分、升学的“价值”有限。因此，在一些地方和学校，体育课是最容易被牺牲的。这显然是个错误导向。毕竟，体育对于提升身体素质、锻炼心态意志来说意义重大，本应是青少年成长必不可少的必修课。
2022年新修订的《体育法》规定，学校必须按照国家有关规定开齐开足体育课，确保体育课时不被占用；《义务教育课程方案（2022年版）》也规定，“体育与健康”的9年总课时占比是10%-11%。此次深圳方面出台的最新规定，某种程度上被舆论看做是对这些政策精神的回应。
事实上，近年来，关于“中小学生体育课的讨论”并不少见，不少地方也在推进相关工作。2021年，有地方就曾发文鼓励基础教育阶段学校每天开设1节体育课，小学每周至少5节体育课，初中每周4-5节，高中每周3-5节。今年2月，也有地方发文明确，推动中小学校试行小学每天1节体育课、初中每周4-5节体育课、高中阶段每周3-5节体育课。
但与上述两地的“鼓励”和“试行”相比，深圳此次要求“义务教育阶段学校每天开设1节体育课”，并提出要“开齐开足上好体育课”，这明确了义务教育阶段学生体育课程的“硬性指标”，也向社会传递了严肃的信号：体育课非常重要，不能再有模糊余地，要让孩子们跟不喘气、不出汗的体育课说“再见”。
就此去看，深圳此举也是做了一个示范。后续，也希望深圳方面跟进评估，为其他地方提供更多经验。 据新华社、深圳特区报、新京报等
@对于开设体育课，学校没有任何『弹性空间』，必须做到『定量供应』。
@不能让学生总是看着视频上体育课了。
@体育老师也不能总是『生病』了。
@体育课非常重要，不能再有模糊余地，要让孩子们跟不喘气、不出汗的体育课说『再见』。
@建议各地快点跟上，戴眼镜的小朋友越来越多了。
@成都的小学一直都是保证每天一节体育课呀，而且体育老师不请假！
@操场能容纳下不？有的学校现在都不让孩子们下楼玩。
@开放公共运动场所，全民健康才是真的健康。
@支持！现在孩子早七晚八，周末两天也是写不完的作业。
@这就对了，深圳找到方法了。