感觉它最近好火呀，虽然我还没有喝过，但是我身边好多小伙伴在炫[酷]。顺势帮大家做了热量梯度分享，「怕胖姐妹收好」，点单照着来可以少摄入点热量呀～
✅梯度1：放心喝（热量=0大卡）
✅梯度2：可以喝（热量＜100大卡）
⭕️梯度3：要少喝（热量在100~200大卡）
⭕️梯度4：偶尔喝（热量大于200大卡）
测评说明：
1、冷热可选的饮品，我们优先选择的是热饮来做的汇总。
2、同样大小的一杯，冷饮热量一般会比热饮低，胃肠很好不怕凉的姐妹也可以选冷饮。
3、不同梯度加糖量对热量影响很大，所以建议姐妹优先选择「无糖」的吧，再不行就「低糖」的～