曲靖融媒讯 你的身高无法与同龄人相媲美？你想要了解更多关于矮小症的知识吗？本期科普，曲靖市第一人民医院内分泌代谢科护士小姐姐带大家探秘矮小症，挑战身高的奇妙之旅。
矮小症通俗来讲就是有100个同年龄、同性别、同种族、以及相似生长环境条件的儿童，按照身高站成一排，倒数前三个儿童就属于矮小症。通常表现为发育迟缓、肾上腺激素缺乏等症状。
导致身材矮小的几种常见疾病：
1.生长激素缺乏症（睡眠质量差或者睡眠时间不足，脑垂体发育异常），垂体是身体内最复杂最重要的内分泌腺，作用是分泌多种激素。
2.特发性矮身材（指无潜在病理状态的身材矮小，是一种基因遗传病）。
3.中枢性性早熟
4.小于胎龄儿
5.Turner综合征（一种染色体疾病，表现为身材矮小、生殖器与第二性征不发育）
6.Noonan综合征（一种染色体显性遗传病）
要想及早发现矮小的苗头，家长就要观察孩子的生长速度，不同时期孩子的增长速率也是不同的，若你发现孩子的增长速率出现以下情况，婴幼儿期（3岁以下）生长速率小于每年7厘米，儿童期（3岁至青春期）生长速率小于每年5cm，青春期生长速率小于每年6cm，就要警惕矮小症了。
儿童期矮小并不可怕，可怕的超过半数家长不相信身材矮小的孩子最终成人身高也矮于正常，近1/3家长没有科学测量儿童身高的习惯，三成家长误认为只要营养跟上了，家里也没有矮小的“根”，孩子身高就不会矮小。75%的家长不知道矮小儿童应该到哪里进行检查和及时干预。
如果确诊了孩子得矮小症也不要慌张，儿童矮小症是可以通过注射生长激素治疗的。
生长激素对骨骼生长、蛋白质合成和脂肪降解有重要作用，是促进人体生长发育和调节代谢的关键激素，是目前治疗儿童矮身材唯一有效药物。
有的家长会担心，激素有副作用吗？会让孩子长胖吗？激素从结构上可以分为甾体类激素和肽类激素两种。通常情况下所说的激素类药物代指的是甾体类激素，这类激素包含糖皮质激素（如地塞米松、甲强龙）和性激素（雌激素、孕激素）等，长期使用的话，有造成发胖、骨质疏松、肝肾功能损害以及免疫力低下等副作用的风险。但生长激素属于肽类激素，无论是结构上和功能上都区别于甾体类激素，在规范使用的情况下，不会引起甾体类激素所造成的副作用，自然也不会引起发胖。
有助于长高的生活习惯：
1.营养充足：饮食方面以平衡的饮食为好，荤菜素菜合理搭配，粗粮细粮均衡摄入，保证每天一杯纯牛奶，一个鸡蛋。
2.充足睡眠：生长激素是人类长高的最主要激素，人体自身生长激素的分泌主要是在深睡眠时分泌，因此保证充足的睡眠很重要。学龄期儿童一般需要每天8-9小时睡眠时间，尽量保证九点半前入睡。
3.适当运动：运动也是促进生长激素分泌的一种方式，适当运动有助于长高。有利于长高的运动以有氧运动，以跳绳、球类运动、弹跳、伸展性运动、游泳等为主。
矮小症并不是身高束缚的终结，而是一个充满机遇和希望的新起点。让我们携手，为更多人传递正能量，帮助矮小症患者获得科学的长高方法。
刘佳