导读：
家里的花生，今年成熟的相对早一些，前几日，趁着有大太阳，于是把地里的花生都给挖了出来，然后经过简单晾晒，对其进行了保存。相比较往年，今年也算是一个丰收年，雨水比较的充足，庄稼的长势也比较好，尤其是花生，个头大，而且也比较饱满。
如果家里没有种过花生，现在一些超市，或者是菜市场中，我们也都可以看到，花生已经大量上市了，对于这种作物，很多人都喜欢吃，包括我自己在内。记得读书那会，每天放学回家，家里人忙着干农活，我就会跑到楼上去，在装花生的蛇皮袋中，抓一把花生出来吃，饿的时候，吃着花生，那感觉特别的舒坦。
虽然花生很好吃，现在也迎来了大量上市的时候，但是老人却提醒我们，你“3类人”尽量少吃些，很多人对此还不懂，那么我们今天就一起来看看，为啥这三类人要少吃呢？
第一类
不满5岁的小孩子
小孩子吃花生，主要有三个方面的考虑，首先这个时候孩子正在长身体，如果过多的吃花生，很容易导致积食，甚至还会引起不消化；其次，花生相对比较的硬，比较难以咀嚼，吃的话，对于孩子来讲也并友好，最为关键的其实还是食用的安全问题，容易被卡住。
尤其是孩子喜欢打闹，吃东西的时候也不消停，在这种情况下，吃花生其实是非常危险的，一旦被卡住，很容易引起窒息，如果操作不当，甚至还会导致人的伤亡。
第二类
上了年纪的老年人
老年人身体本身就容易出现各种毛病，比如高血压、高血脂以及高胆固醇等一系列的问题，如果这个时候还去吃大量的花生，那么要知道花生它同样也是含有大量脂肪的，这样会加重身体的负担。
而且很多老一辈人吃花生，都不是吃的生花生，而是把它花生拿来下酒，所以会把花生拿来炒着吃，炒花生米搭配着酒一起吃，这样油脂含量会更高，同时也会造成体内的血脂增高。
第三类
易对花生过敏的人
容易对花生过敏的人，吃了花生之后，轻的话容易出现胃部不适，你重度过敏可能出现红疹、呼吸困难、心跳加速、过敏性休克。要知道花生富含大量的蛋白质，对于那些不适合吃蛋白质，或者是要限制蛋白质摄入的人来讲，也是要少吃一些的。
而且花生相对来讲，也不太好消化，一些肠胃不好的人，也尽可能的少吃一些，尤其是本身容易发生过敏的人，一定要记住少吃或者是不吃。
【食刻说】
秋天，花生正大量上市，我们在吃的时候，也要注意，看看自己是否适合去吃，尤其是家里有小孩的，花生不要轻易给他吃，即使要给他吃的话，也要照看好，不要吃的时候，随意打闹，或者是哭泣，都会容易噎住，像老年人的话，也要少吃一些，最后，对花生过敏的人，最好忌是，或者是少食。