这个暑期，河南20所高校的50名大学生开启探索“中医药”神奇之旅

这个夏天

20所高校的50名大学生

走出各自校园

走进河南中医药大学

揭开中医神秘面纱

探索国粹神奇之旅

通过破冰活动 观影教学 实践课程

馆厅教学 专家授课等多种形式

引导同学们

走近中医药

认识中医药

坚定文化自信

此次活动

明确实践选题 实践路线

实践任务 实践效果

对社会实践进行系统性设计

实践前从效果导向出发

实践中广泛开展思想交流

实践后从学生参与实践的态度

体验学习感悟等方面

对成果进行考核评价

5天的课程

最终

形成可借鉴可复制可推广的

规范式流程和成果

通过破冰小游戏，成员们快速认识彼此，并了解身边的同学，心与心相连，情与情相融，搭起了默契的桥梁。

与名家大师面对面交流。岐黄学者王新志教授从一到十说中医，“天人合一，二分阴阳，三生万物，四季，五色，六腑，七情，八纲，九种体质，十问歌。”通过风趣幽默、浅显易懂的授课方式，让同学们认识到“人生处处乃中医”“哲学认识世界 医道理解生命”的道理。

河南地处中原，历史悠久，是中医药文化的重要发源地之一。同学们在讲解员的带领下参观了医史馆、仲景馆和生命科学馆，全面了解中原医学发展历史和河南中医药文化遗迹，深植对生命的敬畏，将“仁心、仁德、仁爱”刻入心中。

同学们观看以国医大师李振华教授为原型，同时集众多名老中医精湛的医术和高尚的医德于一体的电影《精诚大医》，叩响同学们的心灵之门。

河南是悠久中药文化的发源地之一，也是传统的中药材生产大省，中医离不开中药，学员在讲解员的带领下通过浸制标本、腊叶标本、药材标本、动物矿物药等了解河南优质的中药材资源情况。

生活随处可见的“花草”竟是中医草药？苏秀红教授从同学们的日常生活出发，寻找身边的中医药，拉近同学们与中医药的距离。

中药炮制文化是中华民族在漫长的历史时期与疾病做斗争中形成的劳动创造和智慧结晶。

中药炮制是中医药学的一大特色，也是首批国家级非物质文化遗产。同学们体验“蒸、炒、炙、煅、炮、炼、熬、烧、研、锉”等传统中药炮制方法，亲手制作中药饮片，探秘让中药脱胎换骨的神奇方法，感受炮制工匠坚守一生的信念和精神。

突出社会实践“亲自体验、动手制做”的本质，了解中医药丸散膏丹的剂型特点。在老师指导下制作、品尝黑芝麻丸和山楂丸，收获满满的成就感。

八段锦动作柔和，强度适中，每一个动作都是“一剂良药”，更适合“零基础”的人上手开练。

伴着清晨的阳光，一起学习健身气功八段锦，练习气功，调气养息，强身健体，体验这种国潮养生方式。

王庆宪教授从中医药文化是中国传统文化的重要组成部分、仲景文化与中医药文化、中医健康文化是中华民族智慧的结晶三个方面，让同学们深刻理解“中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙”。

“童颜白发翁，端坐医堂中，用那双回春之手，抚平多少伤痛”，体验推拿、艾灸、针灸、拔罐等疗法，感受中医传统疗法的神奇，突出中医文化传承实践。

学习心肺复苏技术、海姆立克急救法和AED的使用方法，普及自救、互救知识，了解“急救白金十分钟自救互救”的重要意义，提高同学们的应急救援能力，拯救生命。

竞赛不仅内容上精心设计，形式上也颇具创新，着重考察学生对传统文化的认知以及掌握情况，集知识性与趣味性于一体，极大地激发了在校大学生对于学习中华优秀传统文化的兴趣。

体验非遗中医药版画雕刻，感悟中医药与传统文化碰撞的魅力。

将中药与艺术相结合，引导学生亲自体验、感悟、制作，让中医药文化不再远离生活。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。学员们互相交流感悟与收获，反复打磨作品，精心修改细节，只为最终完美呈现。

很荣幸能参加2023年“出彩中原”河南省大学生社会实践活动，成为“道承岐黄 逐梦杏林”项目实践班的班主任，带领来自全省20所高校的50名学生在河南中医药大学开展中医药知识普及、中医药传统功法传授、中医传统特色疗法体验、中药文创产品制作等活动。开班仪式上，接过任务，我深感责任重大，并将对青年学子的期盼和希望寄托在传统功法传授的一招一式上。

五天的实践课程虽然时间不长，但我相信各高校同学们走进河南中医药大学，近距离感受中医药传统文化的魅力，体会传统功法中蕴含的养生之道，在实践、探索、感悟中了解中医药文化知识，体悟名老中医精湛医术和高尚医德，挖掘中医药文化背后所蕴含时代价值，必将在他们心中埋下传承中医药文化的种子，坚定文化自信和民族自信。

此次"道承岐黄逐梦杏林"大学生中医药文化体验实践活动让来自20所高校的50位在校大学生在实践、探索、感悟中了解了中医药文化知识，挖掘中医药文化背后所蕴含的医学价值和时代价值，坚定了他们的文化自信和民族自信。此次活动充分凸显河南中医药大学特色，带领大家走进中医药、了解中医药，在为期5天的短暂实践过程中，我看到了同学们积极向上、激情蓬勃的精神面貌，我也相信每一位学员的所见、所闻必将会成为宝贵的人生财富，也会成为大家努力学习的源源动力。

中医药文化博大精深，是道与器、科学与人文、技术与哲学的完美结合。在这里，有古代仁人志士“不为良相，便为良医”的宏伟人生观，也有绵延五千年的“天人相应”的深邃哲学智慧。在高校中推广中医药文化，既是培养同学们爱国情怀和文化自信的重要内容，也是振兴发展中医药事业的基础工程和长远之策。

能够作为本次“道承岐黄，逐梦杏林”河南省大学生社会实践活动的指导老师，引领学生走进中华文明的殿堂，汲取优秀传统文化的精华，让学生切身感受中医药文化，了解中医药、相信中医药、运用中医药，我感到十分荣幸，同时也被同学们的学习热情所打动。希望通过此次活动，同学们能进一步零距离地接触和感受中医药，在心中植下中医药的种子，茁壮成长为拥有强健体魄、拥有中华文化认同感、拥有家国情怀的新时代接班人，为祖国传统医学的发扬光大积蓄后备力量。

奋斗是青春最靓丽的名片，行动是青年最有效的磨砺。作为一名致力于中医药文化科普事业的辅导员，我很高兴能带领20个高校的50名学生体验中医药文创产品的制作，同学们的高度热情和无限创意使得传统中药和当代艺术完美融合，诞生了很多优秀作品。我相信同学们在此次"道承岐黄逐梦杏林"大学生中医药文化体验实践活动中不仅收获了知识和快乐，也在心里埋下了传承中医药文化的种子。今后，我将继续坚持"走出去"和"引进来"相结合，不断创新中医药文化守正创新的有效路径，讲好中医药故事，科普中医药文化，为护佑人民健康、助力健康中国建设添砖加瓦。

在中药炮制方法培训体验中，我感受到中药的炮制工艺和科学性，体会到其中的细致和耐心，这让我深刻认识到中药炮制在中医药文化传承中的重要作用。5天的学习让我深入了解了中医、中药基础知识，中医药文化的博大精深和宝贵价值。通过学习和实践，我将传承和发展中医药文化作为己任，成为一名扬国医精髓的坚定支持者、爱好者和宣传者！

在这次参观学习中，我感受到了中医药文化的深厚底蕴和学校对于中医药传承发展的执着追求。学校合理安排所学的课程，用理论加实践的方式组织安排所学课程，使我们劳逸结合大大提高了我们对所学课程的喜爱程度。学校组织我们开展中药文创产品制作，不但提高了我们的动手能力同时也提高了我们对中药材的认识以及对做出的艺术品深深的喜爱。我相信，中医药在未来的发展中必将发挥更加重要的作用，在我们国家的文化传承和人们的健康事业中发挥更大的贡献。

此次实践活动再次坚定了我对中医药文化的敬仰与热爱，立志为传承与弘扬中华优秀传统医学奋斗终身。在这百舸争流，千帆竞发的新时代，想要有所作为更加离不开苦干实干，作为新时代青年，我们更应该担当复兴重任，不负韶华、不负时代、不负人民，用青春的能动力和创造力激荡起中医药文化事业振兴的澎湃春潮，在全面建设社会主义现代化国家新征程上贡献自己的汗水与智慧。

充实精彩的社会实践活动告一段落

但人生最精彩的风景永远在路上

愿此次中医药文化社会实践

为大家带来的不仅仅是美好的回忆

更是大医精诚内涵的传承

愿每位学子都能

用知行合一诠释最美的青春年华