引言
纪念一座IT界的山峰：左耳朵耗子。
（1）R.I.P
忽然之间，各媒体平台爆出“左耳朵耗子”离世的消息
各大平台频繁活跃的骨灰级程序员，这就走了？
酷壳（技术博客）最新的文章还是热乎的（5月8日）。
推上最后一次活跃还是5月13日
才47岁，又是心梗。人生无常。。。
去年6月13日，旷世研究院院长孙剑博士夜跑完毕，回到家里，突发疾病，6月14日凌晨离世。
孙剑，1976年生，时年才46岁，无基础疾病。
IT界大神压力太大，成了高危职业？是也不是：
是：IT相对其他行业，更重脑力，高强度，老熬夜是真
不是：有偏采样，IT、金融“万众瞩目”，本身容易被媒体关注到，其实，其他行业不见得轻松，也有不少猝死案例，只是知名度、话题热度不足而已。
不管哪个行业，请务必关注个人身心健康。因为：
事业是0，成就越大，0越多
而健康是前面的1，没有1，再多0也没用
（2）关于猝死
那么，什么是猝死？
心源性猝死包括两个概念：一是心源性;二是猝死。
① 心源性指心脏疾病，比如急性心梗、心力衰竭、恶性心律失常等疾病，在过度劳累等的诱因下发生。
② 猝死是突然死亡，目前定义为急性症状的发生、即刻或24小时内发生的死亡。
心源性猝死主要与以下因素有关：
1.职业。如工作压力大的企业老总、演员、教师等都是易发病人群，尤其是35～60岁的城市“三高”男性。糖尿病、肥胖、吸烟、高尿酸、体力活动少以及有心血管病家族史等的人群，也是心源性猝死的高危患者。
2.季节。盛夏由于天气闷热，人们出汗增多，血液浓缩，血黏度增高，容易形成血栓、栓塞而诱发猝死。冬季由于寒冷对机体的刺激，交感神经系统兴奋性增强，体内儿茶酚胺分泌增多，可使人的肢体血管发生收缩，心率加快，心脏工作负荷量增多而诱发猝死。
此外，心源性猝死多发生在夜间和清晨。其中，清晨发病率为傍晚的3倍，主要与这一段时间内，血压上升、血流加速、血液对动脉斑块的冲击增强、血小板活性和凝血功能增强、机体处于肾上腺皮质激素分泌高峰、自主神经系统张力变化等因素有关。
猝死前六大征兆：
6大征兆：
1.近期出现或加重的胸闷。
2.心慌。
3.心跳过缓。
4.晕厥。
5.不明原因的疲乏。
6.眼前发黑和肢体麻木。
详见：
https://www.cdstm.cn/gallery/media/mkjx/jtyyao/202109/t20210930_1056999.html
科普完毕，回到主题。
（3）左耳朵耗子何许人也
陈皓（网名：左耳朵耗子），骨灰级老程序员。
早年，陈皓“叛逆”地从老家分房子的国企离职，毅然去大城市闯荡，结果遇到了2000年互联网泡沫，基本找不到工作，只能做个外包。
过几年事业有发展时，又遇到了 08 年金融危机，没能去成微软。
2010 年降薪、降职去亚马逊：降薪 20 万/年，从总监降到一级 leader, 那时没人知道亚马逊是个技术公司。
先后在汤森路透、亚马逊、阿里等公司从事软件开发工作，而后又自立门户开启技术创业之路，走上了创业“不归路”，创办了 MegaEase，致力于通过云原生基础设施给所有公司输出顶级互联网公司的技术架构和基础设施。
更多介绍：https://www.infoq.cn/article/wfal8afldhzdj5webvpg
个人博客酷壳（https://coolshell.cn/haoel）上说：
20年软件开发相关工作经验，10年以上项目和团队管理经验。
擅长底层技术架构，团队建设，软件工程，软件研发咨询，以及全球软件团队协作管理。
对高性能，高可用性，分布式，高并发，以及大规模数据处理系统有一些经验和心得。喜欢关注底层技术平台和互联网行业应用。
技术擅长C/C++/Java和Unix/Linux/Windows。曾于Amazon中国任研发经理，负责电子商务全球化业务（全球开店）和全球库存预测系统的研发。
曾在阿里巴巴北京研发中心、商家业务部曾任资深专家一职，负责电商云平台、开放平台，云监控和电商多媒体平台。曾在阿里巴巴核心系统专家组从事阿里核心系统和阿里云ECS相关的虚拟化平台的开发工作。
现在创业中，MegaEase创始人，致力于为企业的高并发高可用架构提供一整套的技术解决方案和产品
自我介绍：
陈皓，网名左耳朵耗子（很多人问我为什么要叫这个“一只耳”的名字，你们猜），对了，我真的不是高手，我也不是牛人，离他们的距离还很大。我从2003年开始在网上记录一些自己的技术知识和想法，今天我还在努力学习希望能成长一个高手，因为，面对生活在今天这样技术日新月异的时代，我们每个人都是一个新人。
我很幸运出生在这个时代——第三次工业革命的时代，也很幸运选对了专业，所以，可以算是一只“风口上的猪”了，就是运气好，赶上了这个好的时代，我要唯一要做的就是不要辜负这个时代，无它。
可以看出他的个人品质：
不安分：毅然放弃安稳（分房子）的国企，进入IT行业，即便遇到互联网泡沫、金融危机，依然继续折腾。
高产：博客上持续输出各类技术文章，技术为主，也会涉及一些行业不良现象。
谦虚：尽管培养了一批又一批的程序员，但他依然说“不是高手”、“牛人”，只是“一只风口上的猪”，“运气好”罢了。
爱憎分明：三观正，嫉“恶”如仇。
座右铭：
芝兰生于深谷，不以无人而不芳
君子修身养德，不以穷困而改志
下面这个是我个人的“痛恨手册”，这足以证明，这是一个愚蠢的时代。
痛恨各种不从研发团队出发，不从团队和项目出发的流程、方法论、咨询师、SQA、流程部门。
痛恨那些为所欲为的，为了自己商业目标牺牲用户利益的中国IT企业。
痛恨中国的C2C式的那种简单的抄袭和复制。
痛恨互联网上的那个qiang，还有那些烦得不能再烦的shencha机制。（我能拥有.cn域名真是一种壮举）
痛恨中国的某些编辑和某些作者乱出书，出烂书。
另外，我在至少45岁前不会出书，因为我觉得在那之前，我是不会沉淀足够的学识，没有资格出书。所以，请各种出版社的编辑们不要再来找我商谈出书的事。与其花精力来找我谈出书，不如想想怎么少出那么多的烂书。
陈皓个性鲜明，直接了当，在博客里陈述种种问题以及个人癖好、底线。
回想我进入IT行业的十几年，断断续续拜读过陈皓的文章，有些观点让人感同身受，佩服他的敢说敢做。
提一篇印象最深刻的文章。
（4）《谈谈我的“三观”》
地址：https://coolshell.cn/articles/19085.html
三观这个耳熟能详的词汇，一般人听听就够，不会深入思考下去，而陈皓不同，不仅思考，还与时俱进，知行合一。
三观是世界观、人生观和价值观：
① 世界观代表你是怎么看这个世界的。是左还是右，是激进还是保守，是理想还是现实，是乐观还是悲观……
1999年，南斯拉夫使馆被炸，亲自上街抗议
2005年，反日示威游行
出国后才发现，有些事情并不是想象的那样，亲自去体会这个世界，才能形成更扎实的世界观。
对于一些难以改变的问题，想尽一切办法努力让选项多起来，无法改变的，就只能提高自己有可选择的可能性。
面对网络言论，从刚开始的据理力争到视而不见，因为好多争论没有章法、逻辑混乱，辩论下去毫无意义，还不如花时间提升自己。
② 人生观代表你要想成为什么样的人。是成为有钱人，还是成为人生的体验者，是成为老师，还是成为行业专家，是成为有思想的人，还是成为有创造力的人……
《教父》里有这样的人生观：第一步要努力实现自我价值，第二步要全力照顾好家人，第三步要尽可能帮助善良的人，第四步为族群发声，第五步为国家争荣誉。事实上作为男人，前两步成功，人生已算得上圆满，做到第三步堪称伟大，而随意颠倒次序的那些人，一般不值得信任。
穷则独善其身，达则兼济天下。提升自己，实现自我，照顾好自己的家人，帮助身边的人。
选择和决定比努力更难，努力是认准了一个事后不停地发力，而决定要去认准哪个事是自己该坚持努力的，则是令人彷徨和焦虑的（半途而废的人也很多）。
对于个人，想清楚你要什么，不要什么，而且还不能要得太多，这样你才好做选择。
③ 价值观则是你觉得什么对你来说更重要。是名是利，是过程还是结果，是付出还是索取，是国家还是自己，是家庭还是职业……
人的三观其实是会变的
学生时代，各种标准答案，又红又专
出社会后，变了样，三观开始分裂，内心挣扎
30岁后，随着阅历增加，分裂的三观开始收敛：有的人屈从现实，有的人继续奋斗，有些人展露才能。
40岁后，事情多，精力有限，开始与世无争，更加“自我”。
陈皓的行动
在酷壳上老早就挂出“404找孩子”页面
Diss 某度，访问页面就弹出提示：“环保程序员，从不用**开始”（文章无法访问）。
（5）结语
逝者如斯夫！不舍昼夜。
人生短暂，愿大家都能按照自己的期望，高质量的度过这一生。