前两天全网围观口呼吸，热闹到连张大大直播间都沦陷了，叔深切感觉到，大家对牙齿口周的关注日益增多。
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谁能想到，南韩第一恶女也被扒出，曾经是个露龈小憨憨
像凸嘴这种导致颜值下降，甚至会连带产生明显泪沟法令纹嘴角纹等纹路的牙齿问题，就已经成为了不少网友的心头患。
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但叔发现，大家表面上在说牙齿影响颜值，实际上是在讲“牙齿影响社交自信”。
毕竟随手一搜，就能遇到大家在社交媒体上倒苦水，还有很多宝子不自觉养成捂嘴笑，捂嘴讲话之类怯感强烈的习惯。
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类似这种，鞠婧祎这种早就实现颜值晋级的也会习惯性捂嘴
还有人因为牙齿这个标尺，不敢成为焦点、不敢表达喜欢、甚至不敢大笑。
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换句话讲，80%的社交不自信都与牙齿息息相关。
所以具体是咋回事，为什么牙齿会在不知不觉中成为压倒社交自信的最后一根稻草，又该如何解决？
01
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为什么我说
牙齿是影响社交自信的头号因素？
①面部权值上占大头
首先，人脸相似性领域曾对五官在整体面部印象中所占权值进行研究，得出的面部权值表如下：
嘴唇面积权值仅次于眼睛，嘴唇位置权值居于首位。
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《基于形状特性的人脸相似度的描述与分析》
也就是说，和其他五官相比，嘴唇不光是占地儿大还吸睛，其对面部影响远比我们想象得要多。
而不同的牙齿形态能主动改变嘴唇形态，比如龅牙顶起嘴唇，容易导致嘴唇外翻，被动变松变厚。
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牙齿内倾，可能会变成幂幂款瘪嘴，像98年出生的葵若菜，嘴唇薄又有些显老。
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另外，在社交过程中，随着嘴唇的运动，牙齿前排会频繁露出，相当于占据了嘴唇权值的大半比重，自然影响巨大。
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②动态联动影响大。
脱离2D平面，人都是动态的，而牙齿问题在动起来时会与面部组织强联动，简单来说就是“牵一发动全身”。
最简单的，牙排列不好，不敢开唇露齿笑。
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再往下看，缺牙龅牙，口周肌肉与软组织都会被拐带着跑偏，一些本不该存在的凹陷、纹路会清晰涌现。
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严重一点，说话时嘴歪脸歪，甚至动起来连带着身子歪等等，影响甚广。
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不过好在，虽然国内错颌畸形的患病几率高达67.82%，但大部分人都没有严重到需要上手术台的程度，仍属于不同表现形式的轻中齿问题，可以通过正畸解决。
不清楚自己牙齿是否存在问题，存在何种问题，会产生哪种影响的宝子也别急，继续往下看。
02
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牙齿的有形影响：降低整体美感
首先是有形影响，即通过降低整个面容美感来消解社交自信。
具体表现形式有以下几种。
①低整洁感
牙齿不齐，比如轻中度的拥挤或稀疏，本身就会出现相互重叠、歪七扭八的不整感，率先影响美观。
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通常来说，牙刷能刷到牙齿面积的70%，相邻缝隙需要牙线、冲牙器等辅助清洁。
而牙齿排列不齐，口腔问题首当其冲：卫生死角多，沟沟壑壑难以触及，再认真都有刷不到的地儿。
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于是美观问题接踵而至，比如牙菌斑牙结石沉积，牙齿光泽感降低甚至变黄。
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牙周出现炎症，牙龈红肿或呈现不健康的紫红色，还可能因为牙龈萎缩而出现黑三角，张嘴时牙缝黑黑，藏都藏不住。
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②强混乱感
1）面容线条紊乱，狠狠显老
啥叫面部线条紊乱？简单来说，就是因为结构问题，出现很多本不会出现的纹路。
比如中轻度的龅牙（深覆盖）、地包天（反颌）、深覆合都可能造成面部高低落差异常。
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其中龅牙和地包天属于“一个凸，一个凹”，前者牙比面凸，形成结构性法令纹、视觉上口轮咂肌发达，唇周鼓鼓囊囊。
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地包天属于下牙挡住了上牙，下颌前伸上颌内凹，承接不住软组织，也会产生让人避之不及的法令纹，木偶纹。
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地包天与正常面型的对比
另外，龅牙凸嘴、深覆合限制下牙发挥，二者虽然原因不同，但表现形式都可能让下巴呈后缩状，闭嘴抿嘴时颏肌紧张。
还容易叠出松垂感十足的模糊下颌线。
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综上，皆为紊乱下垮的纹路，静态可能已经有痕迹，社交中动起来更甚，年纪轻轻就有了衰老迹象，很毁人心态。
针对上述几种情况的轻中度问题，可以通过正畸来拉动牙齿降低落差感，淡化纹路，审美与技术在线的医生能根据具体情况旋转下颌，拉出下巴改善面型。
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效果因人而异
2）面部比例失调，容易产生异常感
正面看，可能面短。
像深覆合，上牙往下咬得太深，2排牙的高度被压缩成了1.3排牙，有可能发生下巴短缩。
严重深覆合会全咬上
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像龅牙，上边是鼻唇角变小人中倾斜变短，下边是颏唇沟变大下巴倾斜变短，看上去比例都失衡。
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也可能面长。
比如开颌和地包天，和正常咬合相比开颌是前牙打开咬不到一块去，显得下面部被撑长了。
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地包天是下牙过度发育，可能拐带着下巴过度生长。
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还可能面歪，比方说牙齿拥挤中线歪了，动起来时牙就一直是偏的。
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或两边大牙排列不齐，咬东西时只有一边使得上劲儿，久而久之咬肌不对称，容易显得歪瓜裂枣。
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效果因人而异
侧面看则更明显。
中轻度嘴凸，下颌发育得好也会有浓浓原始气息。
而中轻度反颌容易有凹脸趋势，虽然不能像朱元璋画像那么严重，但是仍容易引发对侧貌的不自信。
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03
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牙齿的无形影响：降低健康度
除去这些影响社交自信的美感影响，一些加诸在健康上的无形影响更是社交暴击。这些健康问题看似分散，却会在社交中形成一堵墙，让人徘徊在内隐隐自卑。
①口臭
据《临床状态医学》一书中显示，中国口臭患病率为27.5%，相当于每10人中就有3人有此困扰。
而80%～90%的口臭来源于口腔，像食物残渣堆积、龋齿、牙周疾病等。
而就像叔刚讲的，一旦牙齿排列不齐，就会有犄角旮旯有利于细菌发酵分解，从而产生臭味。
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这种摸不见看不着但确确实实存在的痛，真的很容易让人自信心减弱，甚至刚刷过牙也会自我怀疑，不敢近距离社交，久而久之自卑情绪变浓。
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图源网络
②吐字发音
当我们谈“说话发声”时，不止在说声带震动，也常常提到“咬字”这个概念。所谓的咬，即唇、齿、舌、喉等器官的一场默契合作，缺一不可。
举几个例子，比如有些地包天，在需要上牙咬下唇的唇齿音f时就可能要多费一份力。
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而上下牙存在一段距离的前牙开颌，或者牙缝大牙齿稀疏，都可能影响舌尖前音如z、c、s的发音，进一步影响某些咬字吐字的清晰度，从而让人不自觉躲避交流。
③咀嚼功能
此外，牙齿的本职工作还包括咀嚼，而像一些前牙开颌、龅牙、牙齿稀疏的宝子，在切割食物像面条这种，都会徒增困难降低咀嚼效率。
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咀嚼功能出问题，不仅是吃饭费劲不愉快的问题了，还可能会勾出肠胃问题，甚至与口臭形成一个闭环。
④体态问题
体态易形成习惯又不易改，不良体态又在人群中格外显眼。
而你的不良体态，很可能与牙齿有关。
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叔查资料时翻到《口腔错牙合畸形与青少年特发性脊柱侧弯相互关系的临床研究》，论文就提出，牙齿问题与脊柱侧弯有一定相关性。
另外，咬合关系错误时，我们还可能自动调整身体姿态，来形成“扭曲但平衡”的局面。
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像咬合平面不对称，为了把这个平衡感就纠过来，大脑就会想法子改变身体其他部位，譬如以高低肩来中和不平衡感。
当口呼吸时间长了，牙齿突但下巴缩，为了保持平衡，一些含胸驼背头前伸就可能找上门来。
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总结一下，牙齿问题一方面会对容貌产生影响，造成面容线条紊乱显老，面部比例失调，另一方面，会对健康形成伤害，作用于口臭、吐字、吃饭、体态几个方面，而这两个方面都会在不同程度上造成社交自信心下降。
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