海参是一种古老而奇特的动物。在浩瀚的大海中，它们渺小得实在微不足道。
虽然从不离开大海，却根本不会游泳，只靠管足和肌肉在海底蠕动，爬行一小时还不到3米远。而不可思议的是，在弱肉强食的海洋中，竟生生不息的存在了几亿年，“参”缘很好，天敌很少。
海参多生活于海中岩石底及细沙泥底，并且要求海藻繁茂、波流静憩、无淡水注入的生存环境，5-7月产卵后即潜入岩间夏眠。如果水温低，海参生长会放慢，但品质增强，这便是沿海岸越向北，海参越名贵的原因。
一说到海参，“名贵”“营养”“普通人家吃不起”成了它常见的标签。那它为什么如此名贵，营养价值有没有传说的那么高，这次带你了解一下你不知道的海参……
吃海参有什么好处
海参之所以名贵，还是因为它超高的营养价值。海参含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和胆固醇；并且含有8种人体自身不能合成的必需氨基酸，其中精氨酸、赖氨酸含量更为丰富。
除此之外，海参还含有特殊的活性营养物质，海参酸性粘多糖，海参皂甙(海参素、海参毒素)，海参脂质，海参胶蛋白，牛磺酸等。钙、钒、钠、硒、镁等这些微量元素含量也非常高。
所以它极高的营养价值和补养作用，让它成为名贵的补品，甚至有点“小奢侈”。
为什么要坚持吃海参
滋补是一个细水长流的事情，并不是偶尔吃一次海参就能起到滋补的作用，所以如果认可吃海参这件事的话，还是要坚持每天吃。
当你坚持吃一段时间后，才会发现身体在潜移默化地改变。
很多人又说，“又不是家里有矿，天天吃海参真的太奢侈了”，这次河青商城就给大家找到一款价格平价，品质却不一般的海参，让你每天吃海参都不心疼。
怎么选择海参
说到选择海参，推荐大家一定要选择野生海参，不管是从口感还是营养方面都比养殖海参要好很多。
野生海参生长在深海海底，海参自由觅食，海底微生物丰富，营养丰富，因此长成的海参都是肉质特别肥厚；养殖海参因为需要人工喂养，不需要觅食，一般2-3年就可以出货，参体细长，没有太多肉质。
除了野生和养殖的区别外，海参的种类也很多，干海参、盐渍海参和即食海参，比如纯野生干海参泡发需要6-8天，煮60到80分钟才能泡发好，吃起来不太方便。
河青商城给大家带来一款海利恒即食海参，一天一根，开袋即食，滋补身体。关键是价格不贵，99.9元7根，一天才14块钱，实实在在是普通人都能吃得起的海参。
海利恒米刺参一周体验装
选择海参也是做了很多功课，绝不会随随便便推荐给大家，这次选择的依旧是海利恒品牌，品质有保障。
海利恒从事海参行业十多年了，经验丰富，为了能让大家吃上物美价廉的海参，海利恒厂家打破价格体系，将好海参直接供到消费者手里。
如果你想给自己或者给老人滋补一下身体，不如试试这次专门为粉丝们推出的体验装。
粉丝价：99.9元/7根 送1盒小米海参
再说一下口感，米刺参的肉非常厚，而且非常的Q弹，很有嚼劲。打开就可以吃，无需再煮或者炒。收到后，要放入冷冻储藏，吃的时候拿出来自然解冻，加入配料就可以食用啦！
也可以换个花样吃，做成海参粥、海参鸡蛋羹等，每天早上吃一个，根据个人口味调理。
河青商城推出的一周体验装，7根共210g，才99.9元，另外还赠送一盒小米海参，都非常有营养。
天气冷了，到了滋补的时候，给自己给家人买点海参吧！