雨崩徒步
Hiking in YuBeng
“如果你爱一个人 送他去雨崩
如果你恨一个人 也要送他去雨崩”
关于雨崩徒步
雨崩下村
雨崩上村远望神女峰
雨崩下村看星空
上下村的路上
下村的视野更加开阔
徒步翻雪山
如果你稍微对户外徒步有一些简单的了解，一定听说过雨崩。
雨崩村位于云南迪庆藏族自治州德钦县，是被梅里雪山环绕的一片世外桃源。
来雨崩村的主要活动就是户外徒步登山，这里算是中国徒步的瑰宝级胜地了。最关键的是这里很适合新手，完全没有徒步经验也OK。整个徒步行程都有非常明确的路线，海拔也只有3000-4000m左右。雨崩村虽然是全国最晚通电的村落之一，但近年来旅游业的迅速发展，雨崩村的设施如今十分完善。
雨崩徒步共有三条徒步路线—神瀑、冰湖、神湖（顺序为难度由易到难）。雨崩村分为雨崩上村和雨崩下村。雨崩上村餐饮设施比较完善，去冰湖比较方便。下村视野比较好，高档舒适的民宿酒店也都在下村，离神瀑、神湖比较近。上下村之间步行单程半小时左右。
行程安排
Day 1
书接前文，早上在飞来寺观景台（观梅里雪山的绝佳位置，不明白的看上一篇香格里拉攻略）看完日照金山，立刻驱车前往雨崩。
中午到达雨崩，开始徒步最简单的神瀑，一定赶在天黑前回来！
Day 2
八点以前起床，徒步难度中等的冰湖。无论是住在上村还是下村，早饭和晚饭可以都在餐饮更丰富的上村解决。
Day 3
有体力有勇气的可以挑战神湖。
有闲情逸致的可以在村里多转悠一天。
剩余的可以睡足后离开雨崩，返回香格里拉市区或德钦县。
进出雨崩
路上的风景 超喜欢这张照片
偷桔子
进出雨崩的越野车
最常规进入雨崩村的方式是先从飞来寺拼车到达西当温泉，然后坐越野车到达雨崩上下村（早9-晚5）。到西当温泉这条路上有卖自酿冰酒的，还可以在藏民家“偷”两个桔子。
这的越野车真是一点都没浪费越野车的标签啊，翻山越岭，脖子差点给我晃掉了。
而且这越野车是真的贵啊，1h的车程，到雨崩上村200rmb/人，到下村260/人。（节假日价格还可能上调，极端天气比如大雪还会停运，能进去就算万幸，钱多点就当接下来两三天的门票了）
当然有便宜的方式就是从西当温泉步行进入，普通人大概需要7-8h。个人觉得很没必要，路上风景不好，还很耗费体力。有劲不如神湖。
出雨崩的方式也分为越野车和步行两种。越野车同样是出到西当温泉，无论从上雨崩出还是从下雨崩出都是200rmb/人，高峰期比如早上可能要等接近2h然后再坐1h才能出去，所以尽量别把飞机、高铁啥的安排在越野车之后。
步行出雨崩是出到尼农，然后再打车。普通人大概需要3-5h，比西当要近一些。好像也可以坐摩托到尼农，大概150rmb/人。
徒步路线-神瀑
从下村朝神女峰一直走过去就是神瀑
来雨崩的人是不是来登山队集训的啊 太快了
路上越来越多的经幡是这里神圣的标志
神瀑上方的雪山可能会出现五彩祥云
在“雪崩”面前人类的渺小
神瀑是最简单的徒步路线，离下村较近，从雨崩下村出发大概往返大概需要5h。上村往返时间大概6.5h。
有些人会质疑，神瀑真的也算徒步嘛？因为全程几乎都有石板路或是台阶。但暴雪过后就完全不一样了，变成了布满冰雪的陡坡，最后一段确实有点小累。
神瀑的终点自然就是一个小瀑布，冬天就变成了冰溜子（如最后一张图）。据说神瀑的水是神水，虔诚的信徒会在这里洗头，然后四天不能洗澡。冬天没有圣水，只有危险的小雪崩，注意不要靠瀑布太近。
徒步路线-冰湖
从上村朝着右手边的将军峰走 翻过去就是冰湖
中等难度的徒步路线就是到冰湖。离雨崩上村较近往返需要7h，从下村往返也是再加1.5h，总共8.5h。
住在下村的如果要去冰湖，建议八点起床，先到上村再解决早饭，尽量增加中间的休息时间。
实在体力不支的可以只走到红色观景台或者笑农大本营，随即返回。往返上村大概只需要5h。
红色观景台
笑农大本营就是个小木屋 尽量不在这里解决温饱
神瀑和冰湖这两条徒步路线都有一个共同点就是先易后难，前面先让你走走没有雪的石板路迷惑你，然后开始钻树林翻雪山。
到达冰湖的最后一段路，真的非常累。坡度接近60度，从3600m要爬升到4000m，走十步就要喘两口。
不过当到达顶峰的时候，一切都是“值得”的。冬天的冰湖就是块冰，上面堆着雪，跟普通的地面相比毫无区别。徒步的魅力可能就在于路上，不在于终点吧。
到笑农大本营会发现一片开阔地
爬上开阔地前那座雪山就是冰湖
顶上的风景还是很好的 除了冰湖
徒步路线-神湖
想去神湖 先喝杯茶冷静一下
神湖，雨崩徒步的终极挑战。从较近的下村往返，天气好且人体力佳的也至少需要10h。稍微慢一点天黑前就回不来了。
线路前期和神瀑一样，走到一半会发现一个“禁止通行”的路牌，无视它走进去就是了。
前人标注的路线
去冰湖和神瀑，都有很明显的路线，也有同去的伙伴，整个旅途很成熟很安全。但去神湖必须请向导带路，不然你可能连禁止通行的牌子都找不到。
冬天去神湖绝对不是一个好选择，当地的派出所警察叔叔是极度建议你不要去的。本来就道阻且长，要从3000m爬升到4700m，再加上山里面雪大，积雪比膝盖还深，每走一步都不容易。
夏天去神湖可以考虑，冬天no 作 no die。
食宿
慕辰山舍内部
房间视角
上雨崩相比下雨崩住宿餐饮的选择更多，设施更完善。但高档型的两家住宿—野语和慕辰山舍都在下雨崩。住在下雨崩也方便进雨崩的那天中午去更近的神瀑。
野语酒店属于爆款的网红酒店，价格最便宜也是基本在2000左右一晚，一般人有点住不太起。
慕辰山舍性价比更高一些，淡季时大约600rmb/晚。虽然没有野语高档，但房间也很干净整洁，而且店员藏龙卧虎，店内的氛围也很好。
淡季的雨崩吃饭选择非常有限，很多店都直接闭店或者晚上很早就关门歇业。甚至有厨师请假回家，藏族老板直接上手做粤菜的怪象出现。餐饮的价格也比较贵，简单的炒饭或者挂面或许是无奈的选择了。
注意事项
1、来雨崩尽量不要带行李箱，即使你不打算换酒店并且坐越野车进出，从下车点把行李箱拉到酒店也很难。
2、一定要租装备！登山杖一根就够用，带多了反而是负担，一般都免费租用。最重要的是冰爪，戴不戴走雪路绝对是两种感觉，不戴的话上两步滑下来三步别怪我没提醒。一般20-30块就可以租一天。
3、不要徒手喂松鼠，一天之内就碰到两个被松鼠咬伤的。松鼠也不是故意的，可人家下嘴没有轻重，戴着手套喂就稳妥很多。
4、尊重藏族传统。像徒步路上挂满的经幡，还有图上这种垒起的小石头，在藏族文化里都有特殊的含义，不要随意破坏。另外在有些特殊的地方（有警示牌标注），大声喧哗或是如厕也是对神灵的亵渎。
5、接近村子的地方，有很多散养的牛哥、马哥、驴哥，在那乱喊乱叫，乱蹦乱跳，非常吓人。别害怕，应该不会主动伤人。
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