林清玄在《咸也好淡也好》一书中说: “生命里的幸福是甜的，甜有甜的滋味；情爱里的离别是咸的，咸有咸的滋味；生活的平常是淡的，淡有淡的滋味。”
百味人生，百种滋味。是甜是涩，尽在你的解读。
说白了，人生其实过的就是一个心态。 心若阳光，幸福无处不在；心若悲伤，美景也灰暗无光。
所以说，有好的心态，才会有好的人生。好的人生，离不开这三乐。
1.自得其乐
很多人喜欢李子柒，就是因为看她的视频很治愈。 唯美恬淡的画面，淡定平和的笑容，只感觉，她应该是一个没经历风霜的女孩。
现实并非如此。 李子柒自小父母离婚，4岁时父亲去世，接着爷爷又去世，家里只剩奶奶一个亲人，14岁时，她就辍学打工去了。 为了混口饭吃，她干过很多行当。
好不容易在城里站稳脚跟，奶奶却病了，她只好回到乡下照顾奶奶。 生活给她的苦难，她没有一丝抱怨，依然认真生活。
“如果能让城里的朋友们看到，他们吃的东西是怎么样从田间地头到餐桌上的，应该也是蛮有意思的。” 有了这个念头后，李子柒就开始拍摄自己的生活。
结果，一拍就停不下来。
几分钟的视频，背后却是常人无法想象的辛苦，拍摄一年四季植物的季节变化，她真的就用整整一年的时间来记录；拍摄文房四宝，整个视频的拍摄周期长达两年。
为拍好《兰州牛肉面》这个视频，李子柒历时近两个月向技艺精湛的老师傅求教，每天揉面到胳膊发酸，几乎抬不起来。
为了一个短视频，至于这么辛苦吗？
李子柒却说，拍摄视频本来是一件我很热爱的事情，拍好之后就会有一种满足感。
正因为如此用心地拍摄视频，让李子柒在海外社交媒体YouTube上收获了2000多万粉丝。
一个名人曾经说，幸福就是当你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心秩序和安宁。
因为热爱，她不怕辛苦；因为热爱，再苦也乐在其中。
生活中，常听到身边人抱怨自己生活太难了，工作太辛苦了。 有这种想法的人，其实就是缺少自得其乐的心态。
人不管走到哪一步，总得给自己找点乐子，想一点办法，老是愁眉苦脸的，也解决不了问题。
用自得其乐的心态，面对生活的起伏，静时不喜，悲时不伤，不卑不亢，淡定从容，这才是人生的至高境界。
2.助人为乐
赠人玫瑰，手留余香。帮别人其实就是帮自己。 人处在各种关系中，想要别人喜欢你，交到真朋友，就要有助人为乐的付出心。
《水浒传》中宋江为什么能当首领，他文不如吴用，武不如林冲、秦明等人。
说白了就是他人缘好，经常助人为乐。 他外号“及时雨”，总能在别人最需要帮助的时候，伸出援手。而他自己一有危险的时候，江湖上的英雄好汉也会主动帮助他。
正如古人所说：“人行事施予，以利之为心，则越人易和。”
认识一位姐姐，是银行网点所有同事的知心大姐，也是可以谈心的好朋友。谁遇到事都愿意和她交流，她也会认真分析，给出意见。 逢年过节，她主动要求排班在节日那几天。
她说同事们平时都忙，没时间回父母家，难得有个节日，就早点回家陪老人过个团圆节。而她离家近，平时回家很方便。
不单节假日，平时哪个同事有事，只要和她说一声让帮忙替一天，她都会毫不犹豫答应。
有人问她：“你这么做是为什么？”
她说：“大家在一起工作是缘分，就要相互关心。关系融洽了，干起工作来才更有劲头儿。而且，当我给予别人帮助时，我就觉得自己是一个有用的人，心里特别满足。”
毕淑敏曾经说：“人活着是为什么，自己快乐的同时使别人快乐。” 当我们主动帮助他人，温暖他人时，自己也获得了愉悦和成就感。
助人为乐是一种修行。你不需要对方的回报，当你感受了快乐，也就体味到了幸福的滋味。
用微薄之力帮助别人的人，一定会被这个世界温柔以待。
3.知足常乐
曾经在网上有看到一个段子，说的是一个骑自行车的人羡慕骑摩托车的，骑摩托车的羡慕开宝马车的。
实际上呢，开宝马车的心正羡慕骑自行车的人。因为骑自行车的人，没有贷款，银行还有存款。而宝马车的车主，贷款逾千万，每日都在为如何还款而焦虑。
很多时候，你所拥有的，正是别人羡慕的。与其羡慕他人的幸福，不如珍惜自惜所拥有的。
加缪说过一句话：“我并不期待人生可以过得很顺利，但我希望碰到人生难关的时候，自己可以是它的对手。”
所谓人生无常，知足常乐，就是告诉我们，当你自怨自艾任由命运的捶打，不如站起来，把拥有的一切当作武器，用来跟这个残酷的世界对抗。
用知足常乐是的心态，对抗生活的艰难，再苦也不会害怕。
看过一个作家讲她和老公平淡又真实的故事。 有天她和同事一起走出公司，同事被老公开着轿车接走了，她站在原地等了近一个小时，老公才骑着电动车赶来。 她生气地和老公发脾气：“你骑个破电动车为什么非要接我？不然我坐公交早到家了。”
老公连连道歉，她还是生气。看到老公手里拿的外面袋子，她问是什么。
老公回答：“你昨天不是说想吃鸭脖吗？我去买了，人太多了，排队等了一个小时才买到。” 她的心一下子被戳到了，变柔软了，气也没了，但还是假装生气地说：“人多，就不要等啊，又不是非得今天吃，笨死了。”
很多时候我们并非过得不幸福，而是不懂得知足。不知足的人总是想着自己没有的东西，而忽略身边已经拥有的幸福。
一位名人说：“知足是人生在世最大的幸福。所谓幸福的人，是只记得自己一生中满足之处的人。而所谓不幸的人，只记得与此相反的内容。”
人生，总有残缺的存在，在遗憾中找到让自己开心快乐的事，何尝不是另一种能力？
就像余光中说：“人生有许多事情，正如船后的波纹，总要过后才觉得美的。” 先知足而常乐，美就藏在心里了。
丰子恺说：“既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。既然没有如愿，不如释然。”
生命的幸福与困厄，不在于降临的事情本身是苦是乐，而要看我们如何面对这些事。 让我们用自得其乐的洒脱给予自己肯定，用知足常乐的豁达面对人生的缺憾，用助人为乐的心态去与人交往。
文 / 三燕公子