1月9日，是微博网友@-MYONLY-被集中安排于西安东郊向阳沟小区的安置房内隔离的第9天，隔离期间，她用拍摄隔离vlog的方式来记录自己的隔离生活。做瑜伽、一日三餐、物资供给，这些都被捕捉进她真实的镜头中，温暖了无数颗疫情下不安的心。网友评论：“心里有阳光，到哪都发光。我们同心战疫，共待花期！”
邓女士是一名少儿口才培训老师兼礼仪培训师，自大学毕业后留在西安。因所居住小区出现感染者，邓女士在12月31日凌晨1点到达向阳沟小区的安置房中进行隔离。“记录生活，让家人和朋友看到不要担心。”，本着这样的初心，邓女士开始拍摄vlog并在微博等网络平台上传。目前，邓女士发布的西安隔离生活vlog更新到了第三期。在视频中，她拍摄了房间的整体情况，展示了被隔离期间的饭菜和物资，以及自己的生活细节。
邓女士说：“向阳沟小区属于公租房里的二期项目，是空置了一年的新房。房间里比较干净，有一张桌子和一个架子床，床上有新的床褥和床品，桌子上有基础的生活用品。”对于被隔离期间这样的住宿环境，邓女士表示满意。房间是标准的一室一厅一厨一卫，暖气、马桶、洗脸池、花洒、置物架、锅炉等设施完好，热水也是正常供应的。除此之外，饭菜的口味和样式也在不断变化，菜品有土豆烧牛腩、白菜炖粉丝、麻婆豆腐......而这些都在邓女士的vlog里有所体现。
1月9日，邓女士对潇湘晨报（报料微信：xxcbbaoliao）记者表示，每天早上八点到八点半之间，工作人员在敲门后会将早餐放在门外的凳子上。在早餐和午餐之间的这段时间，社区会进行一次测温和核酸检测。中午12点到12点半，午餐会被按时送到门口。晚餐的送餐时间基本上在晚上六点到七点之间，也是采取无接触送餐的方式。在午餐和晚餐之间，工作人员还会送来零食和水果，发放的频率一般是每隔一天一次。值得一提的是，为了丰富被隔离人员的生活，社区还向他们发放了华为的平板电脑，登记后可领取使用。隔离期间，一切都在井井有条地进行，正如邓女士所说的，“工作人员和我们的生活已经非常的熟练了”。
邓女士的视频结尾，配有“被隔离也是生活”的文字。除了配合防疫的工作外，邓女士在隔离期间也不忘记捕捉和感受生活中的“小确幸”。
邓女士说：“我早上会做一次瑜伽，下午或晚上会跳绳健身。”除了运动外，洗衣服和打扫卫生等生活细节都可以在她的视频中一览无遗。她表示，因为线上课程还没有正式开启，目前她还没有因为工作而忙碌。
在潇湘晨报记者问及保持良好心态的秘诀时，她说道：“开心也是一天，不开心也是一天，既然要和这间小房子相处半个月，还是让自己开心起来吧！”另外，她还表示运动如跳绳时分泌的多巴胺会让自己感到快乐，“既来之则安之”，希望所有被隔离的同胞都能调整好自己的心态。
邓女士的微博收获了数千条评论，大多数是对她阳光的个性以及工作人员辛勤付出的称赞。“当我看到网友们都在称赞我的视频，打心底里很开心。”，她的视频让很多人知道了隔离期间的生活并没有想象中的那么糟糕，“他们很放心，我觉得，我帮到他们了。”但也不难发现，评论里也有一部分质疑和批评的声音，对此，她表示，批评是很正常的现象，只有这样才能不断完善和改进，推动西安的抗疫。但对于恶语相向的话，我认为不必理会。令她感动的是，很多热心的网友在评论区帮助她回复发出恶评的人，这使她感到很温暖。
“不同的网络平台需要不同的声音，有人抹黑、造谣就会有人用事实说话。我希望网友可以求证事实后再去传播。批评的目的是为了改正和做得更好，不是为了逞自己的一时之快。”她表示，西安的防疫也许有尚待改进之处，但是应该给予其一点时间，“需要时间，需要理解。”
潇湘晨报记者周凌如 实习生王羽欣
更多精彩内容，请在应用市场下载“晨视频”客户端。欢迎提供新闻线索，一经采纳即付报酬。爆料微信关注：xxcbwx，24小时报料热线0731-85571188。