如何挑选一根合适的棒球棒？长度、重量重要嘛？

球棒是棒球运动中必不可少的装备，今天就让我们一起了解一下球棒的历史和如何挑选球棒吧！

19世纪中叶，棒球运动方兴未艾，当时的规则尚有很多不足之处，对比赛用具也缺乏规范。所以在那个时期，球员被允许携带自己的球棒上场挥击，各种形状、大小的球棒自然应运而生。

随着时间的推移，球员们发现圆柱形的球棒对击球最为有利，而为了击球效果考虑，当时的球棒相较现在更大、更重。1870年，棒球规则规定了球棒的最大长度和直径，这也成为了球棒限制的雏形。

若从粗的一端算起，球棒从上至下依次分为棒头（End）、甜区（Barrel）、棒颈（Taper）、握把（Grip）和棒尾（Knob）。在现行大联盟规则中，球棒必须是光滑的柱状物体，材质必须为木材，长度不超过42英寸，最粗处直径不超过2.61英寸。在棒尾向上的18英寸范围内，允许任何物质缠抹以增强握力。除非得到允许，不得在职业比赛中使用彩色球棒。

而与棒球爱好者们切身相关的还是球棒的选择。想要打好棒球，一支称手的球棒能提供事半功倍的帮助。球棒的长度和重量、球棒的材质及球棒构造等都是重要的考量因素。

首先，适宜的球棒长度能让握棒更自然。有三种方法可以来确定适合个人的球棒长度。第一，双手展开平举，并将球棒横置，使棒尾置于胸口中央。此时如果棒头大约在指尖附近，则长度适宜。第二，将棒尾触胸，单手前平举握棒，如能较自然地握住球棒甜区，则长度适宜。第三，将球棒棒头向下立于水平地面上，双手自然下垂，如果此时棒尾大约位于掌心处，则长度适宜。

在长度之后，球棒的重量自然也很重要。适宜重量的球棒应使击球员能自然地完成多次挥击。比较常见的测试方法是单手侧平举握住握把，保持球棒水平，如果不能坚持这个动作半分钟以上，那么这支球棒可能过重。