2021年6月21日
星期一
节气·夏至
夏至这天是北半球日照时间最长的一天，也是白昼时间超过黑夜时间最多的一天。夏至的气候特点是暴雨、梅雨天气，高温，潮湿。
夏至吃面是很多地区的重要习俗，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。
天气提醒
WEATHER
20-29℃ ，多云到阴
梅雨暂离场，阳光来露脸
天况：多云到阴
气温：20-29℃
风力：偏东风3~4级
空气质量：优至良，空气质量令人满意，基本无空气污染。
穿衣：可穿短袖哦，早晚可披薄外套哦，进入人群密集场所或相对密闭空间，需要佩戴口罩；建议年老体弱、免疫力低下和慢性病患者外出时，佩戴口罩。
提醒：今天迎来新的一周，阳光有望来打卡，是一个适合洗洗晒晒的天气，午后体感会有些许闷热。
本周工作日期间梅雨会暂时“离场”，大部分时间都是多云到阴的天气。
随着阳光的“上岗”，气温也会重新迈向30℃+，梅雨季中难得出现如此较好的天气，有洗晒计划的朋友赶紧安排上！
今日上午，举行上海机器工会纪念雕塑落成仪式
今日上午，举行上海机器工会纪念雕塑落成仪式，劳动报10:15～10:45进行直播。
今日下午，沪西工人半日学校史料陈列馆开馆
今日下午，沪西工人半日学校史料陈列馆开馆，劳动报14:00～15:00进行直播。
扫描上方两张海报二维码
可以观看直播哦！
这些“花博鱼”你都见过吗？
第十届中国花卉博览会除了各色花卉，花博园里从全国各地远道而来的各类观赏鱼也是一大看点，花丛中鱼儿在水中嬉戏，为园区景观更添一份灵动。
在复兴馆北京展区内，来自北京的宫廷金鱼一亮相便吸引来了游人。为了这次花博会，北京从6家保种场遴选出10个金鱼品种20尾名贵金鱼作为展品，选送花博会参赛参展。其中，鹅头红、红弓背水泡等品种是北京宫廷金鱼中历史最悠久、最具代表性的品种。
除了北京展区，福建展区的金鱼也值得一看。花博会期间，福建展区陆续展出4批金鱼，41个品种，其中不乏黑龙晴、麒麟元宝狮、王字虎头、蓝丹凤等稀有品种。
今日活动预告
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聚 焦
FOCUS
广东东莞新增1例确诊
系大学生，为18日确诊病例密接
东莞市卫生健康局微信公号6月20日消息，麻涌镇报告1例新冠肺炎确诊病例：6月20日，东莞市麻涌镇报告1例新冠肺炎本土确诊病例，系东莞市6月18日确诊病例李某某的密切接触者。
现将相关情况通报如下：
向上滑动阅览
一、确诊病例基本情况贾某某，男，19岁，就读于广州新华学院东莞校区（地处麻涌镇），为该校住校学生。
6月19日凌晨，贾某某被甄别为6月18日确诊病例李某某的密切接触者。随后，市、镇两级疫情防控指挥部立即启动应急处置机制，对其实施管控措施，对该校实行封控管理。
6月20日，贾某某核酸采样结果经复检呈阳性，即转定点收治医院隔离治疗，经专家会诊，判定为新冠肺炎确诊病例（普通型）。目前，该病例流行病学调查、密切接触者追踪管理等工作正有序推进，相关居住场所和活动场所均已进行终末消毒。广州新华学院东莞校区已实行封闭管理。
二、确诊病例行程轨迹经初步甄别，确诊病例涉及我市辖区内以下重点场所：
6月5日至11日，在校门口创客坊美食街吃饭，去华阳湖公园散步。
6月12日晚，到麻涌“DHair”理发、麻涌星河城商场“麦当劳餐厅”用餐。
6月14日晚，到麻涌星河城商场KKV超市、屈臣氏、创客坊“一点点”购物，后去华阳湖公园散步。
6月15日晚，到创客坊“易站便利店”购物并前往古梅路“兰州牛肉拉面”吃饭，后去华阳湖公园散步。
6月16日晚，去华阳湖公园散步。
6月17日，晚饭后分别前往麻涌镇星河城商场嘉荣超市和名创优品购物。
6月5日至6月18日，除到达上述地点外，其余时间均在校内活动。
6月19日凌晨，作为确诊病例李某某的密切接触者被送至校内学术交流中心隔离观察，后闭环转运至定点收治医院进行隔离治疗。
热 点
HOT SPOT
抵深CA868航班
报告阳性病例达38例
20日下午5时许，深圳召开疫情防控新闻发布会。会上，深圳市卫生健康委副主任常巨平介绍，6月19日0时到24时，深圳无本土新增病例和无症状感染者，新增7例境外输入确诊病例，7例境外确诊病例均为中国籍，男性4名，女性3名，均乘坐CA868国际航班从南非抵深，入境后被集中隔离，然后转至深圳市第三人民医院应急院区诊治，目前情况稳定。
截至6月19日，6月10日抵深的CA868国际航班报告阳性病例38例，其中确诊的患者30人，这里面包括了7例无症状感染者转为确诊病例，另外8例为无症状感染者，深圳市疾控中心也与6月19日完成部分阳性患者新冠病毒基因测序，结果显示CA868国际航班输入的19例阳性病例和6月14日报告的确诊病例姜某，18日报告的确诊病例朱某、萧某高度同源，均为Delta变异株。
深圳市进一步强化对CA868国际航班旅客的管控措施。
关 注
CONCERN
新冠灭活疫苗接种者：
打完第一针，别忘第二针
不同种类的疫苗由于研发技术路线、生产工艺和免疫机理不同，所需接种剂次也就不同。
在此提醒大家：北京生物、武汉生物、科兴中维生产的新冠病毒疫苗属于灭活疫苗，需要两剂次接种哦！两针之间的间隔建议不小于3周，第二针在8周内尽早完成。
为什么？
对于灭活疫苗来说，只有完成接种2剂后，人体才能获得足够的保护效果。自行改变免疫程序可能影响安全性、免疫应答效果和免疫持久性。
任何疫苗的保护效果都不能达到100%，少数人接种后仍可能不产生保护力或者发病。接种疫苗后请不要自我放飞，“疫情不停，口罩不摘”，继续做好自我防护哦！
都 市
C I T Y
全国新冠疫苗接种剂次超10亿
年底前至少70%目标人群接种疫苗
国家卫健委6月20日通报，全国新冠疫苗接种超10亿剂次，这个数字来之不易。这场大规模接种工作，离不开全国人民的共同努力，预计年底前至少70%目标人群接种疫苗。疫情形势仍然严峻，你我同心协力，共筑“免疫长城”。
民 生
L I F E
养老金17连涨！
还会继续涨吗？
据不完全统计，截至6月15日，北京、天津、上海、陕西、河南、河北、辽宁等17个省份相继发布养老金上调通知。
4月份人社部、财政部发布的《关于2021年调整退休人员基本养老金的通知》明确，全国总体调整比例按照2020年退休人员月人均基本养老金的4.5%确定。我国迎来养老金17年连涨。
还会继续涨吗
未来，城乡居民养老金能否继续提高，关键在于能否通过开源来增收，重点是依靠包括养老基金在内的社保基金产生的收益。
下一步人社部将在确保基本养老保险基金按时足额发放的前提下，以城乡居民基本养老保险为重点，继续推动养老基金委托投资规模不断扩大。
最 新
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新冠全球累计确诊超1.78亿
轻松一刻
EASY MOMENT
婚礼司仪和小孩的对话，笑翻全场！
温馨提示
健康提醒
H E A L T H
花生油、大豆油、玉米油...
怎么吃才健康?
1
花生油
营养均衡、富含维生素E，价格适中，更耐高温。
用法：适合日常炒菜，油烧到7至8分热即可，避免冒烟；不适合用于爆炒或油炸。
2
菜籽油
脂肪酸的组成比例最接近人体需求，吸收率较高。
用法：耐热性好，适合日常炒菜。锅中倒油后多烧一会儿，可让部分芥酸挥发掉。
3
葵花籽油
葵花籽油富含亚油酸，但并不能降低心血管疾病的风险。
用法：因其富含多酚类抗氧化物质，用于一般炒菜还是可以，不建议用于高温煎炸。
4
玉米油
不饱和脂肪酸含量达到87%，富含维生素A、D、E，亚油酸。
用法：较不耐热，适合用于轻炒、炖煮或制作成沙拉酱、色拉油。
5
大豆油
亚油酸占绝对优势，含有少量亚麻酸，饱和脂肪酸非常少。
用法：不耐热，最好用于低温烹调，比如做面点、煲汤、炖煮及调馅等，不宜长时间高温烹炸食物。
上海知识之方言篇
昨天发布了上海知识之方言篇：东西非常硬，上海人会说？
答案是梆梆硬。
昨天共有17287网友参与了投票，98%的网友答对啦！
小编出今天的题目啦！请选出您的回答，正确答案将在次日公布！
做好了上海话测试题
我们再来学说一下上海话吧！
早 安
MORNING
爱的可贵经验就在于
从某一瞬间的偶然出发
去尝试一种永恒
——阿兰·巴迪欧
新的一天，早安！
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劳动报新媒体编辑：范晨光