阳春三月，草长莺飞。
福建多地百花绽放，
又到了踏青赏花的好时节！
快跟随小编一起走出家门，
赏花踏春，
感受春暖花开的气息吧！
福 州
连江县丹阳镇新洋村贝里蟹谷桃花盛开
永泰县葛岭镇巫洋村桃林盛放
厦门
天竺山1500株黄花风铃木惊艳绽放
狐尾山公园樱花谷的广州樱绽放
园博苑6500平方米的虞美人花海热情迎客
园博苑中的黑眼苏珊沿着高大的棚架攀爬生长
漳州
漳州港海防长卷梨花皎白如月
平和蜜柚花清雅芬芳
华安城南片区的黄花风铃木灼灼盛开
东南花都百合花海
泉州
德化唐寨山森林公园一处山头杜鹃花开
笋浯园内外近百来棵刺桐花开
府文庙几株高大耸拔的木棉树也早已花开
南 平
建瓯市小松镇渔村村内小松溪畔的“桃花岛”
邵武富屯溪畔花香两岸
武夷山市五夫镇油菜花迎春怒放
三 明
三明生态新城湿地公园郁金香花开成海
建宁修竹荷苑油菜花绽放
龙 岩
龙岩城区黄花风铃木惊艳绽放
岩山镇山前村桃花盛开枝头
宁 德
宁德太姥山樱花已开
穆云南山村桃花漫山绽放
莆 田
莆田市涵江区白沙镇坪盘村多种花儿齐放
平 潭
平潭金井片区先建村油菜花花开正艳
福建这个季节正在上演浪漫花季，不过，人家在花海中美美地拍照，你旁边打喷嚏、咳嗽、流鼻涕的时候……
注意！你可能有花粉过敏！
花粉过敏症是指由花粉过敏而引起的呼吸道及眼部过敏表现，同时它还可能会引起其他病症，如过敏性结膜炎、过敏性哮喘等。
散播在空气中的花粉颗粒是导致春季过敏高发的一个主要因素，但花粉并不仅仅存在于鲜花中，一般导致花粉过敏的是树木类花粉，福州多松树、桑树和杨树，这些树木植物花粉量大、体积小、质量轻、容易借风力传播。
预防过敏小锦囊
提前了解自己是否对花粉过敏，对哪些花粉过敏
外出前，先了解一下自己的身体是否对花粉过敏，可以到医院检查或从之前的生活经验中总结。如果出现对花粉过敏，要了解清楚主要对哪些花粉过敏，以便对出行做好准备工作。
出门前做好防护工作
有过敏体质的人在春季应尽量避免到公园等花粉、柳絮较多的地方，出门时提前做好防护工作，如佩戴口罩、穿着长袖长裤等，以减少与外来过敏原的接触。如果以往有过敏史，要咨询专业医生，备用一些防过敏药品，避免因突发状况，导致身体不适。
最好别在中午前后出门
中午前后是花粉密度较高时期，建议最好不要选择中午前后到花较多的地方。赏花时间可以选择在早晨或傍晚等，花粉密度较低时段。
回家后及时更换衣物
踏青赏花回家后，最好及时更换衣物，因为身上的衣物可能会粘带上一些花粉。
风大时不要靠近花较多的地方
风大时，花粉很容易被吹起来，飘在空气中，这样空气中花粉密度会很高。因此，风大的时候不要走进花较多的地方。
赏花时可以带上眼镜
有过敏史的人，眼睛过敏类似情况也是有的，为了避免花粉进入眼睛引起眼睛过敏，可以佩戴太阳眼镜。
过敏后及时就诊
一旦发生过敏，应及时到医院就诊，在专科医生的指导下进行过敏原筛查，查找出过敏原。
忌食部分食物
忌食海鲜、牛羊肉以及辛辣刺激性食物，以免加重病情。
来源：福建卫生报综合福建日报、清新福建 文旅之声、福州周边游、厦门晚报、福州日报、大美南平、三明日报、平潭发布等
编辑：小枫