经常有人问小云：
去云南，最不一样的游玩方式是什么？
小云觉得
徒步一定排第一
徒步固然没有自驾轻松
没有穿行城市精彩
却是一场身心的修行
以脚为界，穿越山川大河
感受自然人文
更能坦然面对自己的灵魂
小云向你推荐5条特色徒步线路
不论你是老手还是新手
都能在这里
发现最美的云南
丙中洛秋那桶
徒步难度：★★
风景指数：★★★★
徒步天数：1天
最佳季节：5月-11月
这条经典徒步线路非常知名
因为走完这条怒江边境的线路
一般只需要1天
却能欣赏到仙境般的美景
整条路线
都是沿着怒江大峡谷一路前行
原始村寨，壮阔峡谷，古老教堂...
世外桃源的美丽景色
在眼前缓缓展开
一路都是与内陆迥异的风土人情
进入秋那桶峡谷后
森林茂密，瀑布如川
穿行在壮观的峡谷中
怒江的壮美山河令人惊叹
这条徒步路线难度较小
成年人基本都能完成
但全程都在河谷边行走
要注意过往车辆和脚下怒江
徒步路线：
秋那桶—雾里村—茶马古道—朝红桥—四季桶—石门关—重丁天主教堂—丙中洛
入门级徒步玩家选择跟团游体验更好
苍山
徒步难度：★★
风景指数：★★★★
徒步天数：1天
最佳季节：3-5月
大理境内银装素裹的苍山
是久负盛名的“风花雪月”四景之一
白雪皑皑，雄伟壮丽
是苍山景观中的一绝
大理苍山十九峰
每座山峰海拔都在3500米以上
其中马龙峰高达4122米
登临苍山
晴天可眺洱海与古城全景
阴雨天可看云山一起翻腾
波澜壮阔
穿林海，过幽谷
微风轻拂树林
鸟儿飞过溪水小涧
耳畔尽是大自然天籁之音
如果你不想走寻常索道
那么从紫阳上村攀登苍山白云峰
是登山爱好者
最爱的苍山险峻挑战之路
这一路落差起伏
树林密布
而夜宿帐篷溪边
经夏不消的苍山雪
更是这趟冒险之旅最神奇的体验
徒步路线：
徒步游道（含索道体验）：
感通索道—玉带云游路—七龙女池—中和索道
白云峰攀登线路（线路难度较高，须注意安全）：
紫阳上村—木瓜树—二坪地—大坪地—白石寺—山脊北缘—山脊线—白云峰山谷溪涧—正西山脊—白云峰北侧丫口—正东山脊—鹤阳村
玩转大理苍山洱海，一日游更省心
哈巴雪山
徒步难度：★★★
风景指数：★★★★
徒步天数：3天
最佳季节：7月-次年2月
哈巴雪山海拔5396米
位于云南省中甸县东南部
与玉龙雪山隔金沙江虎跳峡相望
这座雪山被称为
“国内难度最低的雪山”
即使你是初学者
也可以在哈巴雪山行走攀登
当地的向导
也会给你提供周到服务
在雪山下的小镇停留
享受温泉与美景的双重快乐
住帐篷酒店
看星辰喝红酒，享神仙浪漫人生
大多数人来哈巴雪山
目的其实并非登顶
而是享受雪山的乐趣
初学者也可以在此学习攀登技巧
如需登顶雪山
季节上更要注意
每年11月至次年2月最为适宜
徒步路线：
哈巴村—尖山坪子—湾海—黑海—黄海—翻越哈巴垭口—上尼支—下尼支（钨矿场）—哈巴洛—东坡（村名）—坡脚
碧罗雪山
徒步难度：★★★★
风景指数 ：★★★★★
徒步天数：3-4天
最佳季节：9-11月
碧罗雪山，是喜马拉雅山的余脉
位于贡山县与迪庆藏族自治州之间
是怒江与澜沧江的分水岭
碧罗雪山绵延壮丽
海拔超过4000米的雪山就有15座
这里的最高峰老窝山
也是最美的一座山峰
海拔达4500米
这里的原始生态保存完整
山中气候变化多样
飞瀑密布、高山湖泊云集
人称“万瀑千湖之山”
大片苍劲挺拔的雪松
在高山大树之间
感受山脉的呼吸
如此天堂之景
折服了无数登山者在此流连
选择在碧罗雪山徒步
最诱人，难度最大的线路
就是翻越碧罗雪山
线路在接近登顶时难度徒增
登山者一定要考虑自身状况充分准备
戴上雪套和防护镜行走
徒步路线：
蛇卡路线：迪麻洛村—白汉洛村—白汉洛教堂—蛇拉腊卡—营地—茨中教堂—茨中村
第一天：迪麻洛村—白汉洛—巴拉贡垭口（3900米）—巴拉贡高山牧场
第二天：巴拉贡牧场—蛇拉腊卡丫口（4300米）—亚梅
第三天：亚梅—扎那拉山口—茨中村
梅里雪山
徒步难度 ★★★★★
风景指数 ★★★★★
徒步天数 9-10天
最佳季节：9-11月
被称为神山的梅里雪山
是云南雪山皇冠上的明珠
沿着当年信徒的转山路线走一圈
是许多登山爱好者的梦想
翻越数座4千米以上垭口
跨越金沙江、澜沧江、怒江
高强度的徒步，低温
让这条线路的难度瞬间拉满
这条线路的艰险
沿途的雄壮美景
和传承千年的传说故事
将教会你敬畏自然
热爱自然
如果传统转山线路难度太高
初级驴友可以试试“内转山”
这条线路最大的亮点
是天堂般的雨崩村美景
一路行走，一路震撼
神湖，冰湖，神瀑，冰川
每一个角落
都能让你放慢脚步
手机中惊人的美景照片
无需滤镜
已成天然绝美大片
是每一位雨崩行者难忘的回忆
徒步路线：
外转山徒步：
德钦—查里通—永久村—多亚拉垭口—永是通—马内通—多克拉垭口—咱俗塘—作阿江德—卢阿森拉—曲那塘—辛康拉垭口—阿丙村—曲珠村—察瓦龙—堂堆拉垭口—格布—扎热吉利—达古拉垭口—来得村—梅求补功—说拉垭口—扎西牧场—梅里水—德钦
内转山徒步（难度较低）：
第一天：飞来寺—澜沧江大桥—西当村—西当温泉—上那宗拉垭口—上雨崩村
第二天：上雨崩村—冰湖—上雨崩村
第三天：上雨崩村—下雨崩村—神瀑河—莲花生洞（邬坚禅洞）—神瀑—下雨崩村
第四天：下雨崩村—（神湖）—下雨崩村
第五天：下雨崩村—尼龙峡谷—尼龙桥—飞来寺
徒步梅里雪山，独立小团服务有保障
云南之美
以脚步丈量之时
才更凸显这片土地的绚烂
一路前行，一路感悟
快收拾行囊
踏上七彩云南的徒步之旅吧
【END】
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