现年63岁的吕良伟是圈中有名的冻龄男神，不但模样保养得宜，看起来像三四十岁的人，连身材也是数十年如一日的健美，年过六十仍保持钢条般的身形。
据他的太太杨小娟透露，他的养生之道无非就是早睡早起、饮食清淡和勤做运动。
贵州姑娘杨小娟与吕良伟在2001年结婚，婚后不久就生下儿子吕善扬。
结婚19年，夫妻俩仍然十分恩爱，无论是旅游、运动都夫唱妇随。
这段时间，很多人都“抛弃”健身房，投入大自然的怀抱吸收新鲜空气，杨小娟与吕良伟也爱上了爬山，前段时间还在“爬山达人”刘嘉玲带领下一起登高望远。
近日，杨小娟上传了多张与吕良伟一起爬山的照片，二人穿着运动服、戴着墨镜和帽子，并没有刻意打扮，但好身材遮掩不住，夫妻俩的外型都十分养眼。
杨小娟还难得公开了吕良伟和儿子吕善扬的合照。
一段时间不见，已经成年的吕善扬真的长大了不少，下巴也出现了若隐若现的胡子，令他看起来成熟了不少，但身高仍比父亲吕良伟矮了大半个头。
吕善扬从小长得有点富态，样子虽然不像父母，但是圆乎乎的很可爱，外界都曾期待他长开后会遗传父母的优点。
现在仍未看得出吕善扬有没有遗传父母的样子，但与身材健美的父母相比，吕善扬显然胖很多，即使穿着黑衣黑裤仍看得出来他身上肉肉的。
特别是与穿着背心短裤的吕良伟站在一起，十几岁的吕善扬完全被爸爸“秒杀”。
一个保养得宜，一个刚长出胡子，因此父子二人看起来更像同龄人。
杨小娟指每天去自家后花园走一走需要3小时，出汗的感觉很舒服，回家后还会来回走楼梯，减肥一点都不容易。
她也知道自家儿子身形胖，表示儿子在减肥路上还需要继续努力加油。
其实，家中双亲这么自律热爱运动，吕善扬只要跟随父母的步伐，绝对可以减肥。
每个胖子都是潜力股，瘦下来之后的吕善扬说不定能反过来“秒杀”父亲呢?