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南京80后美女玄武湖中“秀冬泳”(组图)

南京80后美女玄武湖中“秀冬泳”(组图)

美女身穿比基尼冬泳玄武湖。 宋峤 摄

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南京80后美女玄武湖中“秀冬泳”(组图)

冬泳者在冰水中嬉戏。宋峤 摄

南京80后美女玄武湖中“秀冬泳”(组图)

80岁的朱魁是年龄最大的冬泳者。张筠 摄

扬子晚报网消息 昨天,南京很多冬泳爱好者在玄武湖进行了新年冬泳活动。当天,玄武湖的湖水只有3.5摄氏度,但仍有一百多位冬泳爱好者跳入了冰冷的湖水中。其中年龄最小的29岁,年龄最大的80岁。

“如果说一开始冬泳是一种忍受的话,现在则变成了一种享受,我非常享受那种冰凉畅快的感觉。”在许多人的眼里,冬泳是一种中老年人的健身运动。然而,昨天在南京玄武湖举办的迎新年冬泳活动中,一位身穿比基尼的29岁美女格外吸引众人的眼球。她就是南京市民滕梅,五年来坚持冬泳。

冬泳源于“爱情的力量”

“每当看见太阳,我的皮肤就会发痒,想去水里泡一泡。”见到滕梅的时候是在她经营的一家小小的服饰店里,她给人的第一感觉就是:健康明朗。滕梅说,自己今年29岁了,2002年学会游泳,2003年就开始了冬泳,到现在已经有5个年头了。原来在一家公司上班,后来辞职开起了自己的服饰店。“这样一来,我就有更多的时间来游泳了。”滕梅对自己现在的生活状态非常满意。

谈起最初怎么会想到冬泳,滕梅不好意思地笑了:“最初想到冬泳有两个原因吧,感性的来说是爱情的力量,2003年我经常和男友去紫霞湖游泳,男友建议我一起冬泳,说两个人游起来带劲。另一个原因是因为我本身也很羡慕那些冬泳的人,希望能和他们一样。”

滕梅说,第一年下水会有很刺骨的感觉,全身就像针扎一样,现在除了手脚有点凉,其他地方已经没有任何感觉了,“皮肤是有记忆的”,她这样说道。

冬泳可以让自己无所畏惧

谈到冬泳的好处,滕梅感慨地说,太多太多了。“以前我睡眠不好,现在睡得可香了,食欲也好,想吃什么就吃什么,从不忌口,也不用担心长肉。从来不感冒,不吃药。”

“冬泳不仅仅让我身体受益,对我的精神方面也有很大的帮助。”滕梅说,每天游完泳后,呼吸着清爽的空气,感觉自己什么都不怕,无所畏惧。“压力、烦恼都没有了。”

当然,有得必有失,为了坚持冬泳,滕梅也付出了很多。滕梅的妈妈对她游泳很有意见:“游一次泳要花好几个小时,不在家里做家务,也不去谈情说爱。”原来滕梅前两年跟男友分了手,到现在一直是单身。

但滕梅对自己坚持游泳从来没有后悔过。她滔滔不绝地向记者介绍冬泳的好处:游泳被人们誉为“血管体操”,因为刚下水时血管会收缩,运动后又会膨胀;冬泳5分钟消耗的能量相当于地面运动1小时。 王 颖

链接·“全国冬泳日”已举行13届

“全国冬泳日”从1996年元旦开始,已经连续举行了13届,是国家体育总局实施《全民健身计划纲要》固定活动中的重要组成部分。每年元旦,全国各冬泳团体会员单位依据当地的条件,组织开展渡江、游海、破冰、游泳比赛、公开水域以及各种趣味冬泳活动。目前国内的冬泳组织已有180多家。

据了解,目前南京市冬泳俱乐部有600多名会员,加上自发冬泳者,约有近千人,而60岁以上的老年人占比接近7成。

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