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女孩患地震恐惧证 一刮风就躲进被窝(图)

女孩患地震恐惧证 刮风就躲进被窝(图)

小静接受心理医生的辅导

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资深心理医生上门诊断后认为,女孩把地震恐惧转嫁到了风上

成都市西北中学初二女生小静(化名),地震后突然患上“怪病”:只要听到风刮大树“哗哗”的声音,她就特别怕,怕到浑身冒冷汗,她觉得这风能把房屋刮倒。小静每天最关心的就是天气预报,看报纸看电视上网查,只要看到预报说风力比较大她就惴惴不安。小静的母亲求助本报记者,希望能找个心理医生看看小静到底怎么了。于是昨天,本报邀请高级心理咨询师熊武爱走进了小静的家。

奇怪症状:风一刮,她关门关窗躲被窝

昨天上午10点多,在小静位于武侯祠大街的家中,阳光洒在窗边,窗外微风习习,树叶沙沙作响,这样一幅秋日美景小静却“消受”不起,她觉得风吹树叶的声音“很恐怖”。小静对风的敏感已经超乎一般人想像,晚上躺下睡觉了,窗外只要刮点风,小静绝对被惊醒,立即起床关门、关窗,还是觉得害怕,躲进被窝里直冒冷汗。这样折腾很久,迷迷糊糊睡着了,如果风再大点她可能又会被惊醒。小静说,那风吹得树叶一动一动的,有时吹得电线杆子都在动,肯定能把房子都吹垮。于是她每天都要看天气预报,只要看到哪天预报说风力可能在4级以上,她就觉得世界末日来了。

医生诊断:怕地震,她把恐惧转嫁到风上

高级心理咨询师熊武爱先问了小静一个问题:“为什么觉得风能把房子刮倒?”小静答不上来,但坚持说“确实能刮倒”。经过一阵摆谈之后,熊武爱给小静讲了“杯弓蛇影”的故事,熊武爱说,其实很多时候都是我们自己心理的作用,事实上却是另外一回事。小静听进去了这个故事,使劲点头。

地震那天,小静在教室里上课,晃得很凶,本来就胆小的她被吓惨了。熊武爱分析说,地震当时的恐怖景象深深刻在了小静心里,内向胆小的她不知道怎么去释放这个阴影,内心产生了联想,她把对地震的恐惧转嫁到了风身上,于是出现了怕风的症状。

医生建议:释放自己,爬山K歌运动都行

针对小静的情况,熊武爱建议说,小静的家长应该多想办法帮助她缓解紧张情绪,多带她出去爬爬山,爬到山顶大吼几声,战胜内心的恐惧。

地震之后,不光是小静,还有很多市民都或多或少出现了一些心理问题,心理学家甚至说,在震后三个月到两年时间里,才是灾区人员最容易出现心理问题的时候。熊武爱告诉记者,战胜心理问题最重要的是释放自己的不良情绪,适当发泄,比如说运动出一身汗,去K歌蹦蹦跳跳一下,到户外和大自然亲密接触,都是缓解紧张心理很好的方法。此外,要记住两点,一是不要勉强自己去遗忘痛苦,伤痛会停留一段时间,是正常的现象;二是不要隐藏痛苦,试着把情绪说出来,让家人和朋友一起分担悲痛。记者李欣忆实习生罗丽娜摄影雷远东

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