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2017年11月6日 星期一
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少食多餐死得快?健康
少食多餐死得快?

人类很难一顿就把一天所需要的食物吃完,而且减少进食次数必然会提高单次进食数量,这样会导致胃肠道负担加重、饿得更快、血糖不稳定等多种问题。 [详细]

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